最好去皮,不去皮会有苦味。
至于橙汁是否去皮,我认为这因人而异,橙皮有很多营养不能替代,但如果橙皮一起挤压可能有点苦,所以我们根据个人爱好,如果不太苦可以一起榨橙皮,所以比单一榨橙肉更有营养。
看看个人口味。
榨果汁要不要加点水,因为水果不同而不同。如果是苹果、香蕉等水分不多的水果,需要加点水。更好的方法是加一些牛奶或蜂蜜,不仅味道好,而且营养丰富。如西瓜、梨等水分丰富的水果不需要加水。橘子含水量适中,可以炸成浓汁,不能加水,如果想稀一点,也可以加一点水。果汁营养丰富,味道鲜美,含有维生素C,还有预防感冒的作用,不妨每天喝点果汁。
做法一
1.软化橘子。紧紧地挤压橘子,或者把橘子放在手掌和桌面之间来回滚动。
2.切橘子。将橘子切成两半,取出种子。假如你不想要种子,就用脐橙。
3.榨橙汁。握手一半橘子,然后用力挤压,可以用普通的果汁机挤压成所有的果汁。
4.加入水果。用勺子挖出果肉,或者把果肉直接放进果汁里。如果你喜欢喝纯果汁,喝的时候加个滤网。
做法二
1.准备橘子。剥去橘子皮,然后想办法把它们分成两个一个的、5厘米的小块。假如橘子有种子,那么一定要把种子去掉。
2.搅拌几次,打碎橘子。然后继续这个过程,直到产生浓汁。
3.尝尝果汁的味道。如果太干,加点水。如果不够甜,加点糖。
4.搅拌机再次运行,直到果汁完全液化。
5.等几分钟,然后享受美味。
做法三
1.取2个新鲜橘子,10克冰糖粉,1/4个柠檬。
2.将鲜橙洗净,横切成两半,放入挤出果汁的机器中压出果汁、柠檬汁。
3.在果汁中加入2-3倍的温水,加入冰糖粉调匀。
1.只要把橘子放在手中用力揉搓,直到皮肤变软,就像剥橘子一样容易剥皮。
2.把通常用来吃饭的小铁勺子,打开橘子的一端,扣上勺子(从开口塞进去,沿着橘子的弧度稍微用力,拿出勺子,然后重复上述动作,直到整个橘子皮和肉分开,很容易剥掉,不会伤害果实。
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