春天喝什么茶最好(春天喝什么茶最好最快)

春天喝什么茶最好

1、枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、清眼、强筋骨、改善疲劳。特别适合长期躺在电脑前的上班族，既能抵抗春困，又能缓解眼疲劳。

2、茉莉茶

茉莉花茶清香宜人。此时饮用，不仅能提神开郁，清除春困，还能调节胃、排毒养颜。

3、玫瑰茶

玫瑰微温，含有大量维生素，具有促进血液循环、调节月经、舒缓肝气、平衡内分泌等作用，调节肝胃，缓解疲劳，改善体质，适合春季饮用。

4、熏衣草柠檬茶

熏草的香味受到许多女性的喜爱。自古以来，它就有滋补、缓解压力和缓解疲劳的作用。柠檬具有利尿、促进消化和血液循环、缓解头痛的作用，释放出淡淡的香味，令人兴奋。

5、菊花人参茶

人参含有皂苷和多种维生素，对人体神经系统有很好的调节作用，能提高人体免疫力，有效消除疲劳，菊花味芳香，具有消火、明目的效果，两种产品的清爽效果。

6、柠檬茶

这种茶能顺气化痰，缓解疲劳，缓解头痛。方法也很简单。切两到三片新鲜柠檬，加1克盐，然后用开水冲泡。这种茶应该趁热喝。冷的时候味道会变苦。饭前饭后都可以，不伤胃。

7、蒲公英花茶

蒲公英中含有维生素C、维生素B、蒲公英素等，能促进肾脏运转，促进消化，进而使人精力充沛。

8、大麦芽茶

体内排气不良也会导致腹胀和腹胀。建议喝大麦芽茶。准备炒麦芽5元，山楂5分，用冰糖水冲洗。

春喝茶应该注意什么？春喝茶应该注意什么？

1、别喝新茶

由于新茶储存时间短，含有大量未氧化的多酚、醛、醛等成分，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。因此，新茶应少喝，储存不到半个月的新茶应避免喝。

2、第一次不能喝茶

由于茶叶在栽培加工过程中受到杀虫剂等有害物质的污染，茶叶表面总是有一定的残留物，因此，第一次茶叶有洗涤效果应放弃饮用。

3、空腹别饮茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，吸水率高，导致茶叶中大量不良成分出血，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

4、餐后别饮茶

茶中含有大量的单宁酸，可与食物中的铁反应，产生难以溶解的新物质，长期引起缺铁，甚至诱发贫血。正确的方法是饭后一小时喝茶。

5、发烧时不要喝茶

茶中含有茶碱，有提高体温的作用，发烧患者喝茶相当于“火上加油”。

6、溃疡患者最好不要喝茶

茶叶中的咖啡因能促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，诱发严重溃疡，甚至导致胃穿孔。