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我们都知道苹果的营养价值很高，事实上，冰糖心苹果含有更丰富的营养，冰糖心苹果不仅有普通苹果的营养，还有很多我不知道的效果，比如冰糖心苹果的糖，吃可以补充身体所需的能量，也可以解渴，让我们嘴津，更重要的是，冰糖心苹果有咳嗽的效果；尤其是在秋冬，肺不好的患者，建议可以用冰糖心苹果煮水喝，冰糖心苹果水有很好的润肺作用。
冰糖心苹果富含维生素C，能很好地补充身体缺乏的维生素C，正是这种维生素C是保护心血管疾病不可缺少的中药元素之一。
众所周知，冰糖心苹果含有大量的维生素C，严重贫血患者所缺乏的铁必须在酸性环境中与维生素C一起吸收。因此，吃冰糖心苹果对严重贫血有很好的预防作用。
经常吃冰糖心苹果，也能让美女变漂亮哦，因为冰糖心苹果含有大量的果胶，可以加速胃肠蠕动，从而达到美容和减肥的效果。
冰糖心苹果还可以帮助去除面部皮肤上的雀斑和黑斑，从而保持皮肤细嫩、红润、美白。此外，冰糖心苹果富含铁、锌等营养物质和粗纤维，能促进肠道蠕动。经常吃冰糖心苹果，还能使皮肤细腻有光泽，起到排毒养颜的作用。
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