欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
根据现代科学分析，每100克干品含有蛋白质10.6克、脂肪0.2克、碳水化合物65克、粗纤维7克、钙375mg、磷201mg、铁185mg，此外还含有维生素B10.15mg、维生素B20.55mg、烟酸2.75mgmg。
黑木耳含铁量高，常吃黑木耳能有效预防缺铁贫血，驻颜养血，改善肤色，使肌肤红润，荣誉焕发。
真菌含有维生素K，能使血夜变薄，减少血液凝结，预防脑血栓形成、老年痴呆等疾病。
真菌中的植物角可以吸收附着在消化道上的灰尘杂质，从而清洁胃。
真菌对胆结石、结石等内源性异物有显著的解决作用；其抗肿瘤活性物质能增强人体免疫力，发挥抗癌作用。
上一篇 : 可乐加味精是不是春药(可乐加味精吃多了会怎样)
下一篇 : 粉葛的功效与作用(粉葛的功效与作用吃法)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
