黑鸽子汤的功效与作用(黑鸽子汤的适宜人群和禁忌人群)

排毒养颜

黑鸽子汤的主要成分是鸽子肉，而鸽子肉中含有的蛋白质，能够为人体提供足够的原料生成胶原，维生素A和维生素可以增加皮肤的韧性和抵抗力，还能够抵御自由基，具有很好的排毒养颜的功效。

强壮筋骨

黑鸽子汤中含有蛋白质、软骨素和钙、镁、磷等矿物质含量丰富，食用能够为人体生成肌纤维和骨骼提供足够的原料，有很好的强壮筋骨的功效，发育期儿童骨骼密度不佳的人群特别适合食用。

促进伤口愈合

黑鸽子汤里的蛋白质含量十分丰富，食用能够补充氨基酸，推动伤口肉芽生长；同时含有的锌元素等，能增强身体新陈代谢，也有促进伤口愈合的功效。而且黑鸽子汤中含有的维生素A和维生素等物质能够促进皮肤组织生长，能够快速促进伤口愈合。

健脑益智

黑鸽子汤中含有一定脂肪，其中有一部分是卵磷脂，食用能够促进大脑发育，促进细胞里的代谢升级，可以减缓脑部和神经细胞衰老，因此有提高记忆力、健脑益智等功效。

下乳

黑鸽子汤中的主要成分是水分蛋白质，而蛋白质能够为哺乳期女性提供足够的氨基酸生成乳汁蛋白和抗体，水份可以增加乳汁的量，因此有协助哺乳期女性下乳的作用。

护发

黑鸽子汤中含有的软骨素能够改善肤质细胞活力，改善血液循环，推动头部皮肤供血，并且鸽肉里还含有丰富的泛酸，对掉发、白发和未毛先衰等有很好的功效。

黑鸽子汤的适合人群和忌讳人群

适合人群

黑鸽子汤的重要原料是水份、黑鸽子，都是非常常规成分，无毒无刺激性，因此一般人群均可食用。

忌讳人群

1.黑鸽子汤含有大量的营养成分，因此属于滋补的食物，对于自身肠胃滋腻性重，消化能力不佳的人群来讲，食用会加重身体不适，不太建议食用的。

2.黑鸽子汤中含有的蛋白质十分丰富，所以对鸽子中高蛋白过敏的人群不太建议食用的。