猪心甘,含有大量蛋白质、脂肪、磷脂、维生素、钙、铁、磷等营养物质,营养非常高,用于汤对健康有益,可与许多食物炖,如枣、西洋参、莲花籽及其川芎等食物。
材料:猪心、枣、龙眼、姜片、葱、麻椒、盐。
做法:
1.洗净猪心,切片预留。
2.红枣去核洗净,桂圆剥好。
3.姜片、葱各自洗净切好。
4.然后冷水下猪心,放适当的姜片、葱、胡椒大火煮开,炖30分钟。
5.30分钟后,放入红枣、桂圆,继续煮30分钟。
6.最后加入适量的盐调味料。
材料:猪心、西洋参、山药、太子参、盐。
做法:
1.先洗净猪心,切好。
2.西洋参洗净切好,太子参洗净,山药洗净切片预留。
3.然后将猪心、西洋参、山药、太子参放入炖锅中,加入适量水。
4.以后改进盖子,按煮汤键炖。
5.在最终食用前加入适量的盐调味料。
材料:猪心、莲籽、圆肉、盐。
做法:
1.猪心洗净切片,预留足够的水。
2.莲子洗净,圆肉洗净切好。
3.然后将猪心、莲籽、圆肉放入锅中,加入适量水。
4.大火烧开,转文火慢炖2小时左右。
5.最后加入适量的盐调味料。
材料:猪心、川芎、姜片、党参、白汤、盐、鸡精、胡椒粉、冰糖。
做法:
1.洗净猪心,切好预留。
2.川芎洗净。党参洗净,各自切好。
3.姜洗净切片。
4.然后将猪心、川芎、姜片、党参放入炖锅中,加入适量白汤。
5.大火煮沸后,转小火炖1-2小时。
6.最后加入适量的冰糖、盐调味料。
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