20分钟。
将红薯煮熟的时间和红薯大小及煮的方法都有关系,一般来说,将红薯在水开以后再煮20分钟基本就能把它煮熟了。
想要判断红薯是否熟透,能够拿筷子插,如果能比较快速地插下去而且没有哪些阻碍,那便是基本煮熟了。还能够戳一戳红薯的外皮,假如外皮早已凹陷下来,而且比较软了,那么红薯一般也熟得较为好啦。
冷水。
一般建议煮红薯的时候用冷水入锅,由于红薯中富维生素、纤维、果胶、胡罗卜素等多种营养元素,假如接触到开水的话,容易外流较多的营养,从而减少其营养成分。
而用冷水入锅的话,再慢慢将红薯煮熟,那样红薯的营养不容易外流,遇热也比较匀称,煮出来的口味较好。
1.用高压锅蒸。想要节约红薯蒸制的时间,那么可以用高压锅来蒸,这可以给红薯营造一个高温高压的环境,进而煮的红薯很快就能熟透,并且还能煮得比较软烂。
2.切成小块。如果想要红薯蒸熟得较快的话,也可以在红薯放进蒸锅之前先把它切成小块,这样既能减少蒸制的时间,而且也能让红薯的受热更为匀称。
1.口味不同。一般蒸出来的红薯口味比较细密,而煮出来的红薯会偏水润;红薯在煮的过程中可能会有大量的水分进到,容易会让紫薯的甜味变浅,因此蒸出来的红薯要比煮的红薯更甜。
2.营养不同。因为红薯煮的过程容易造成营养的流失,因此蒸红薯的营养要比煮红薯更高。
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