柚子红茶功效与作用(柚子泡水了还寒吗用温热水泡可以降低柚子肉的寒性)

柚子红茶功效与作用

红茶在食物特性上属于热性的食物，有养胃的作用，而柚子属于寒性的食材，在吃柚子以后胃肠偏向寒性，因此，饮用柚子红茶能很好的调节脾胃，使肠胃恢复过来，有健康养生的功效。

柚子泡水了还寒吗

用湿热水泡能够降低柚子肉的寒性。

柚子本来就是寒性食物，倘若用常温水冲泡，味道并不能改变，但要是用温水或开水冲泡能够降低一部分的寒性，但同样也不代表能够完全改变柚子肉的味道，因此柚子肉经过浸泡后，还是具备一部分寒性的。

柚子肉泡水有什么好处

1、利于吸收

经过温水浸泡完的柚子肉，其中寒性之气会有所降低，有益于降低对肠胃刺激，更加有利于肠胃对柚子肉中营养物质的吸收及消化。

2、排毒养颜

柚子肉中含有大量的的维生素C，具有较强的的抗氧化作用，可以消除体内的自由基，缓解皮肤的衰老，有益于改进黑色素沉积，起到一定滋养美白肌肤的功效。

3、润肠通便

柚子肉泡水后制成柚子茶，其中大量的水分可以增加肠胃的滋养水平，加之，柚子肉中含有很多的膳食纤维，倘若连水带肉一起食用，可以加强肠胃放进蠕动力，起到润肠通便的效果。

柚子肉如何泡水喝

做法：

1.将柚子清理干净，剥掉外皮，去除白色的表皮。

2.将果实掰散，准备一壶温水（温水不宜破坏其营养）

3.将果实倒进温水中，盖上盖，闷泡15分钟。

4.添加适量蜂蜜及冰糖即可。