吃牛鞭会马上起作用吗(吃了牛鞭营养在体内维持多久)

吃牛鞭当天有效果吗？

有所不同。

牛鞭的补肾壮阳作用其实很弱。其海绵体组织不发达。鹿鞭、驴鞭、狗鞭等海绵体组织比发达的动物茎睾组织有更好的补肾益阳作用。

因此，一些肾阳充足的人在吃牛鞭的那天晚上可能会发烧，脸红，容易勃起，但对延长射精时间没有影响；而一些肾功能障碍非常严重的人或性功能障碍群体，吃牛鞭当天可能看不到效果，必须长期休养。

吃牛鞭有什么作用？

1.补肾壮阳

牛鞭性温、辛、咸，具有补肾壮阳、祛寒止痛的作用。适用于肾虚、阳痿、遗精、宫寒不孕、遗尿、耳呜、腰酸腿软的群体。一般用于汤饮食。

2.补钙

牛鞭中钙含量高，补钙效果好，中老年钙流失严重，易发生骨质疏松。吃牛鞭还可以预防骨质疏松，补钙强身。

3.补充蛋白

牛鞭中的蛋白质含量也很高。适量补充蛋白质可以维持人体的正常活动和新陈代谢，具有很好的补虚、提高免疫力的作用。

如何吃牛鞭最补

方法一：直接煮

取一根牛鞭，浸泡洗净，切碎，加入少许盐和水，炖好，连汤都吃完了。

方法二：祁鞭壮阳汤

食物：黄牛鞭200克，肥母鸡200克，枸杞15克，肉苁蓉50克，麻椒、猪油、绍酒、姜片、鸡精、盐各适宜。

做法

1.牛鞭用开水肿胀，然后顺尿道切成两块，刮干净，用冷水浸泡30分钟。

2.枸杞去除杂质。肉苁蓉洗净，用适当的酒润透，蒸2小时，取出洗净，切片。

3.沙锅加水，放入牛鞭煮沸，去泡沫，

4.加入姜片、辣椒、绍酒、母鸡，大火煮沸，移至文火炖至60%成熟，用干净的纱布过滤汤中的姜、辣椒。

5.在武火上煮沸，加入用纱布包好的枸杞、肉苁蓉。

6.然后移到文火上炖，直到牛鞭八成熟，取出牛鞭，切3厘米的条子，放回锅里炖。/77、放弃药袋，加入鸡精、盐、猪油等调味料。

女性吃牛鞭的缺点

适当吃牛鞭对女性没有坏处。它还可以补充钙、蛋白质和胶原蛋白，对皮肤也很有好处。但是牛鞭性温，能补肾助阳。女性吃得太多容易发烧生气，所以一定要适当吃。

注：阴虚火旺的女性不宜吃牛鞭。