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西红柿可以生吃吗(西红柿需要注意什么)

发布时间:2023-05-19   作者:斩杀    
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摘要我非常喜欢生吃西红柿,但是我妈跟我说西红柿生吃对身体不好,是真的吗?

西红柿可以生吃吗(西红柿需要注意什么)

能够。

一般来说,完美的西红柿不添加有毒物质,生吃西红柿不会对身体产生很大的影响,生吃不会损害维生素C,更适合需要补充维生素C的人。但需要注意的是,番茄寒冷,胃肠功能弱的群体可能会出现腹痛、腹泻症状。

还要注意不要空腹吃很多西红柿,因为西红柿会刺激胃酸分泌,大量食用会导致胃酸反流,容易出现胃痛、酸等胃肠道不适。

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