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白萝卜煲汤的做法大全(白萝卜的做法)

发布时间:2023-05-19   作者:东京食尸鬼    
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摘要萝卜,又称萝白,莱菔,为十字花科萝卜属一二年生草本植物,是根菜类的主要蔬菜之一。其营养丰富,含有碳水化合物,蛋白质,维生素和钙,磷,铁等多种无机盐类,有帮助消化,增进食欲,开胃消食,生津止渴之功,常用于煲汤食用,下面就来看看白萝卜煲汤的做法大全。

白萝卜煲汤的做法大全(白萝卜的做法)

白萝卜煲牛腩

材料:白萝卜300克,牛腩600克,葱2根,蒜头2粒,八角2粒,姜4片。

调料:甜面酱,豆瓣酱各2大匙;米酒,生抽各1大匙,糖1小勺,高汤6杯,胡椒粉1小勺,淀粉水2大匙。

做法:

1.牛腩,白萝卜洗净切片。

2.半锅水烧开,放进牛腩煮滚,捞出漂油。

3.添加葱段和姜片,以文火煮半小时,捞出,控干。

4.另一锅里倒入2大匙油烧热,爆香姜末和蒜泥,加甜面酱和豆瓣酱炒匀,放进牛腩,白萝卜,八角及其,倒入米酒,高汤,白糖,胡椒粉拌炒,盛入石锅中。

5.开大火煮沸后改成文火煲至肉软,再倒入水淀粉勾芡即可。

连藕萝卜排骨汤

材料:连藕250克,猪排骨100克,白萝卜75克,油菜10克。

调料:白汤适当,食盐4克。

做法:
1.将连藕洗净切片。

2.猪排骨洗净,剁碎块。

3.白萝卜削皮,洗净切片;油菜洗净预留。

4.净锅上火,倒入水,放入猪排骨焯水至没有血色,捞出洗净备用。

5.将白汤倒入锅里,加食盐烧沸,放入猪排骨,连藕,白萝卜煲至熟,撒进油菜即可。

麦枣甘草萝卜汤

材料:麦子100克,大枣10颗,甘草15克,白萝卜250克,排骨250克。

调料:食盐4克。

做法:
1.麦子洗净,放进清水中泡开。

2.排骨清理干净,斩块后放入开水中汆烫片刻,捞出控干。

3.萝卜去皮,洗净,切片;大枣,甘草冲洗干净。

4.把所有食物一同放进锅里,加1500mL清水烧开。

5.转小火炖约40分钟,加食盐调料即成。

萝卜丝鲫鱼

材料:鲫鱼1条,白萝卜150克。

调料:米酒,食盐,熟猪油,胡椒粉,葱段,姜片各适当。

做法:
1.鲫鱼洗净,除掉鳞片,内脏。

2.白萝卜削皮,洗净,切成粗丝,用开水煮熟后,入清水中漂凉。

3.将锅烧热,倒入熟猪油,投入洗净的葱段,姜片略爆锅后,放进鲫鱼略煎翻盘,加料酒,清水,大火烧开,除掉浮沫。

4.添加萝卜丝,盖上用大火烤10分钟,再倒入食盐,胡椒粉调料即可。

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