用通草下奶一次性放多少克(用通草下奶一次性放多少)

用通草下奶一次放多少克？

建议一次放3-5克。

通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓。它尝起来又辛又冷，属于肺和胃经。它含有大量的维生素、蛋白质、纤维及其钙、铁、磷等物质，具有一定的催乳作用。

孕妇用通草煮牛奶，建议每次3-5克，首先通草有一定的疗效，过量可能导致损失，孕妇胃虚弱，过量服用通草可能损害胃。

通草如何煮水喝催奶

吃通草下奶的方法有很多，可以煮水，也可以和鲫鱼一起煮汤，煮水的方法如下：

1.首选准备适量的通草，约3-5克。

2.将草放入纱布袋中，然后将袋子扎牢。

3.然后用清水冲洗灰尘。

4.然后放入石锅中，将适量的水倒入锅中。

5.浸泡15分钟，然后大火烧开。

6.煮沸后，用小火炖20分钟。

7.最后取出纱布袋，将药汁倒入碗中饮用。

通草吃多久有催乳作用？

需要根据自己的具体情况来判断，因人而异。

对于产后牛奶少的孕妇来说，通过草药可以起到一定的催乳作用，但毕竟产后牛奶少的原因很多，孕妇对草药的吸收水平也不同，所以草药催乳的有效时间也不同，需要根据自己的具体情况来判断，不能断章取义。

孕妇使用通草催乳的禁忌

详细如下：

虽然通草能起到一定的催乳作用，但毕竟是一种寒性中草药，对于体寒的孕妇应适当食用，以免加重肠胃负担。

此外，孕妇在使用通草奶时要注意用量。毕竟中草药有一定的副作用，用量过多会对自身健康造成一定的损害。

小提示

在哺乳期，孕妇需要注意保持舒适的心情，防止疲劳，生活规律；稍微不注意休息，情绪过度紧张，对牛奶分泌有一定的影响。