咳嗽吃什么好的快(咳嗽吃什么好得快一点)

寒症咳嗽

具体表现为咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头疼、鼻塞、流清涕、畏冷及发烧等。

1.萝卜蜂蜜

萝卜品位辛甘，能治疗或临床治疗各种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、减轻咳嗽。蜂蜜味辛，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、祛毒、排毒养颜等作用，二者搭配起来,可谓是医治咳嗽的最佳秘方。

做法：先取一个萝卜，洗净削皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒进蜂蜜中。过2小时，将这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能终止，此方法针对气喘也有一定功效。

2.烤橘子

烤橘子对寒症感冒引起的咳嗽效果佳，其具体表现有:咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。但提议橘皮与橘肉同食用。

橘皮根据火烧，可使鲜橘皮在火的作用下短期内变为陈皮。因为鲜橘子水分较大，火烤橘子就等于单味陈皮水煎，橘皮是一味行气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药，橘子的果实含有维生素C，可增强抗炎作用，抵御支气管的炎性反应。

3.暖手袋敷背部

假如咳嗽频繁，痰稀而且颜色较白，并伴有鼻塞、流清涕、咽喉发痒及其畏冷等不适，能够灌个暖手袋外用薄毛巾包好外敷在后背第三胸椎棘突下，旁开1.5吋的肺腧穴，对缓解体会寒症导致的咳嗽很有效。

4.姜片热盐熨肚脐

取粗盐200克、姜片100克切丝，炒热以后倒在干毛巾或厚纱布上，趁热扎好口，用盐和姜片包到肚脐位置往返整烫，温度以肌肤能承受为度，不断3~5分钟。随后在两胁肋部熨敷表皮肌肤，每侧熨敷5分钟，直到盐包没有温热感。一天一次，睡觉前较好。

肺火旺盛咳嗽

具体表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘气等不适。

1.百合

百合具有很好的清热祛火、润肺止咳功效，肺火旺的人可以每天多吃些。吃法有许多，制成百合粥、清蒸百合、西芹百合等都是不错的选择，血糖正常得人还能够加点冰糖，润肺效果明显。

2.罗汉果泡水

罗汉果味辛性凉，有润肺止咳、生津解渴的作用、适用于肺火或肺燥咳嗽、百日咳及炎热伤津口干等，另外还有润肠通便的作用。

罗汉果泡水喝，到了晚上把它的肉吞掉，罗汉果的肉有点甜也有点酸，泡了一天之后再吃就很好吃了，不是特甜。

3.蒸冰糖雪梨汁

梨润肺清热，生津解渴，与冰糖合用，提高润沛止咳功效，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干喉干等症，非常适合秋季食用。

将梨子削皮，割开顶端，用勺子挖掉核心，中间放进冰糖，放入机盖，将梨子放进蒸锅内蒸30分钟，就能吃了。要坚持食用几回才可见效。

晨起咳嗽

鸡蛋花蜂蜜

蜂蜜水可以止咳，如果再加上鸡蛋，可能效果明显。实际的办法是，将一个鸡蛋加滚热开水冲成蛋花，待稍制冷后放入蜂蜜1勺，滴进香油少量，每日早上空腹喝下，喝10~15天可以见效。

晚上咳嗽

1.含蜂蜜

假如经常感冒咳嗽，咳起来没完没了，尤其是在夜里，咳得睡不着。这时，可以在睡前喝一勺蜂蜜，慢慢含着，渐渐地把蜂蜜吞下去，入睡之后咳嗽病症便会缓解许多。

2.芝麻冰糖水

晚上咳嗽加剧，一晚基本都睡不好。那就试试芝麻冰糖水，润肺、生津。其实很简单，将生芝麻15克、冰糖10克共放碗中，开水冲饮。对夜咳很有效，一般适用于干咳无痰者。