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糖醋鲤鱼的做法(糖醋鲤鱼的做法正宗做法)

发布时间:2023-05-24   作者:幽冥彼岸    
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摘要糖醋鲤鱼肥嫩鲜美,而且外形金黄,光是看着就让人口水直流,还具有健脾和胃、下气利水的食疗功效。

糖醋鲤鱼的做法(糖醋鲤鱼的做法正宗做法)

食材

关键食材:鲤鱼1条(约600克)。

其他食材:葱、姜、蒜、生抽、糖、米酒、醋、番茄酱、盐、淀粉、面粉、食用油适当。

做法流程

1.鲤鱼收拾干净后,沥干水,在鱼身双面个2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深)。

2.用胡椒粉、生抽和少量盐略腌。

3.将生抽、糖、醋、米酒、清水调为糖醋汁待用。

4.淀粉、面粉调成糊、匀称抹在腌好的鱼上。

5.油烧至七成热,,提到鱼尾,先把鱼头入油稍炸,再舀油淋在鱼身上,待面浆凝结时再把鱼慢慢放入锅中内。

6.待鱼炸至金黄色,捞出控油放入盘里待用。

7.炒锅内留少量油,放入葱段、姜末、蒜泥爆香,再加入番茄酱,倒进调好的汁,放少许湿淀粉收浓。

8.出锅浇在鱼身上即可。

作用

健脾和胃、下气利湿、通乳养胎、益智健脑、降血脂、保护视力、减缓衰老。

成效图

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