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多喝水稀释尿液，钙离子和草酸根浓度降低，不能产生草酸钙结石。研究发现，增加50%的尿量可以降低结石的86%。
特别是在饮食中，补钙肾结石患者通常“害怕谈论钙”，错误地认为肾结石的罪魁祸首是钙，事实上，肾结石患者也应该补充钙。请注意，这里指的是合理的钙补充剂。
真菌富含多种矿物质和营养元素，能对各种结石产生强烈的化学变化，使结石剥落、分裂、融化、排出体外。
维生素A是维持尿道内膜健康所必需的物质，也有利于阻碍结石复发。
橘子是一种温水果，酸甜可口，富含维生素C，能舒肝理气，消肿散毒，还能治疗呕吐，少吃，胃阴不足，适合结石患者食用。
梨汁含有80%以上的水分，经常忘记喝水的老人，喝梨汁可以达到补水的效果。
梨含有大量的葡萄糖、果酸、铁等微量元素、膳食纤维及其维生素A、B、C等，
具有生津解渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺祛燥等服务，最适合发热、内火患者食用。
青芒含有β-胡罗卜素，能改善免疫系统功能，保护肝脏，操纵增重，对结石者有益。
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