考虑是吃其他食物引起的。
菠萝蜜本身是一种无毒水果,菠萝蜜核没有副作用,因此,吃菠萝蜜不会引起身体中毒,每天吃菠萝蜜核很少,也没有报道菠萝蜜核中毒事件,所以吃菠萝蜜核不会引起中毒,如果中毒症状,考虑吃其他食物。
15-30分钟。
菠萝蜜核是一种较大的植物种子,一般需要煮15-30分钟才能煮软烂。从营养角度看,菠萝蜜核富含淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分。生活中适量食用一些菠萝蜜核可以补充营养,促进新陈代谢,滋养人体,在日常生活中适量食用。
是的,推荐菠萝蜜骨头汤和菠萝蜜老母鸡汤。
菠萝蜜核含有淀粉,淀粉成分非常适合煮汤,同样的食物可以参考栗子,栗子也含有淀粉成分干,用于煮汤味粉糯爽口,非常美味,日常生活可以用菠萝蜜核和排骨汤或母鸡汤,很好,具体根据自己的饮食味道搭配。
建议不要生吃。
菠萝蜜核含有大量的膳食纤维。在生态下,菠萝蜜核的膳食纤维结构相对稳定。如果吃起来不好吃,就不容易消化。因此,建议不要吃生菠萝蜜核,可以煮熟后再吃。这样既清爽又有营养,对于一些肠胃不好的人来说,生菠萝蜜核容易引起消化道不适,不利于健康。更要谨慎食用。
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