神门的准确位置与功效(神门的准确位置)

神门的准确位置

神门穴位于手腕，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹处。

选穴时仰掌屈肘，微握拳状，小鱼际处有一凸起圆骨，其后缘向胳膊方位可触及一条大筋，这一大筋里侧缘与掌后腕横纹的交点处即是神门穴。具体位置如下图：

神门的作用

神门穴是心经原穴，是心气进出的门户，也是滋补心经元气、濡养心脏的要穴，合理刺激神门穴能起到养心安神、舒筋活血、滋补心气的功效，针对心疼、闹心、心悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、颠狂痫等心与神志病证能起到一定的调理功效，在当代也常用于治疗心梗、无脉证、神经衰弱、癔病、精神分裂症的医治。

神门是什么意思

神，与鬼相对，气也；门，是指出入的门户；神门穴的意思是指手少阴心经体内经脉的气血物质由神门交于心经表皮经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉互通，气血物质为心经体内经脉的外传之气，其气性同心经气血的本性一样是人之神气，因此名曰神门。

怎样正确的按摩神门

拇指指肚按揉神门1-2分钟，以局部有酸疼感为度，坚持按摩能够缓解上臂麻木、失眠、惊悸等症。

医治心烦失眠，配上心俞，内关，以拇指指肚按揉穴道3-5分钟，垂直于穴道表层肌肤轻按，以局部有酸疼感为度。

神门搭配劳宫、内关按摩，能预防心梗和心梗发生，用食指托停手，拇指对腧穴稍往下用劲后保持力不变，继续转动揉动，按摩力度轻重适宜，同时不能憋气，点揉后慢慢放松。