产后多久可以洗澡(产后多久可以洗澡洗头)

自然分娩后能洗澡多久？

1周后。

产后，汗腺非常活跃，容易大量出汗；乳房肿胀，也会滴母乳；下半身有恶露，全身粘稠，不仅让孕妇感到不舒服，细菌也会利用这个机会，孕妇应该比平时更卫生。自然分娩一般可以在产后1周用清水洗澡或洗澡，开始部分擦拭身体，慢慢可以洗澡；产妇可以根据自己的身体康复情况洗澡，夏季可以在产后3天洗澡。

剖腹产后能洗多久？

剖宫产的母亲很容易感染，因为她们的腹部有伤口。因此，剖宫产后几天尽量不要淋浴。夏天一般是产后一周，冬天两周后，可以根据伤口的恢复情况洗澡。洗澡后，及时擦干水分。

产后洗澡方法

孕妇洗澡时，一定要洗淋浴，不要洗坐浴，以免废水进入产门引起感染。如果孕妇身体虚弱，不能胜任站起来洗澡，可以用洗澡的方法。对于剖腹产或会阴侧切术的患者，体力恢复和伤口愈合后尽量洗澡，一般可以优先洗澡。

产后洗澡室水温柔和

产后洗澡应遵循“冬防冻、夏降暑、春秋抗风”的原则。室温不宜过低或过高，夏季一般室温可以，冬季36-38℃比较合适。水温也要适宜，夏季水温等于体温，即37℃左右，不能贪凉，以防患上月经失调、身痛等疾病。冬季水温应在45℃左右，不宜过高，以防室内水蒸气过多，孕妇容易因缺氧引起头晕、恶心、站立不稳等。

产后洗澡注意事项

1.孕妇最好在15分钟内洗澡，不要出汗。出汗过多会伤阴耗气，可引起头晕、头晕、胸闷等。

2.洗澡后要及时擦干身体和头发，穿上御寒衣服后才能走出浴室。头发最好用干毛巾包好，马上晾干；因为湿发在水分蒸发时会带来大量热量，头部血管会突然收缩，引起产后头痛。