发热、头晕或头痛、咽痛、干咳、痰粘或黄、鼻塞黄鼻涕、口干口渴、四肢无力、食欲不振等。
“热感冒”病较轻,只有鼻塞、流鼻涕、喷鼻涕、轻微干咳等鼻部疾病才能在3~4天内痊愈。如果涉及咽部,多为发热、咽痛、扁桃体肿痛。大多数发烧持续2~3天。
如果症状严重,则有高烧、寒冷、头痛、疲劳、食欲不振。患者可能有更频繁的干咳、咽部充血、皮疹和溃疡、扁桃体外渗、显著的咽痛。炎症还可引起颌下淋巴结肿胀和疼痛,影响鼻窦、中耳和气管的发病率。婴儿的高烧很容易引起抽搐。
夏季感冒俗称“热感冒”,其病因如下:
1.由于夏季气候炎热,身体出汗较多,汗腺分泌会消耗大量的动能。
2.夏天昼长夜短,闷热的温度往往会影响大家的正常睡眠和休息,导致睡眠不足,感到疲劳。
3.夏季,许多人食欲不佳,主要以清淡食物为主,影响蛋白质的摄入。
4.由于天气炎热,人们不愿意去户外活动,使人体免疫力下降。
5.由于地区不同,昼夜温差大,老人和儿童晚上容易感冒。
6.当气候异常导致冷热时,我们未能及时适应温度的变化,从而增加感染病毒的几率,导致感冒。
7.很多人贪图凉爽,喜欢开空调、洗澡等情况,夏天也容易感冒。
1.红薯
性凉、味辛,具有清热、生津解渴的功效。无论是生吃还是煎水服,都适用于高烧津伤、感冒发热。
2.菜瓜
性凉,味辛,具有解热解毒、利尿等功效。无论是感冒发烧,还是中暑发烧,都要用新鲜的菜瓜捣碎绞汁,多喝。也可以洗净冷拌或生吃。
3.香蕉
性凉,味辛,具有清热去火的功效。香蕉含有较多的维生素AA,香蕉含有较多的维生素A、维生素B、维生素C、维生素等。药理学实验发现,改善香蕉肉可以抑制真菌和细菌。因此,传染性或非传染性发烧的人都应该吃香蕉。
4.梨
具有清热、生津、解渴等功效,适用于各种原因的发热者或发热后津伤烦渴者食用。
5.黄瓜
性凉,味辛,具有清热解毒的功效。《日用本草》说,它能“清心解渴”。《陆川本草》认为“黄瓜”治热,口干。因此,任何热口干的人,或听凉拌,或洗后生吃,都是合适的。
6.桔子
性凉,味辛,能解渴,润肺,生津。橙色含有多种维生素,特别是维生素C含量高,有利于发热患者。
7.李子
具有清肝、除热、生津、解渴的功效。任何热伤口干者都应该吃。《本草求真》云:“它含有慢热不调,关节间有坏热不治之症。如果你得到这种酸痛,你会收敛你的热量,你会减少你的痛苦,你会让你的热量消失。”由此可见,阴虚发热的人尤为合适。
8.柑
性凉,味甘酸,具有生津解渴的功效。崔禹锡《食经》记载:“柑橘,食气,主胸热。”《开宝本草》也说:“利肠胃中湿毒。”任何热口干的人都应该吃。
9.蕺菜
性凉,味辛,具有清热、祛毒等功效。它是一种广谱抗菌和抗病毒食品,适用于各种传染性发热患者。
10.萝卜
性凉,味甘。生萝卜具有祛痰止渴的功效。新鲜萝卜除了含有大量的水分外,还含有大量的糖原和维生素,无论是感冒、高烧、感染性发热还是猩红热,多吃萝卜都很有营养。
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