哺乳期喂奶可以喝茶吗(哺乳期喂奶能喝茶吗)

哺乳期能喝茶吗？

哺乳期尽量不要喝茶。

由于哺乳期母亲在分娩过程中失去了大量的铁和血液，她们需要补充铁，而茶中含有单宁，可以与食物中的铁结合，影响肠道对铁的吸收。因此，哺乳期母亲喝茶容易引起严重贫血。一旦导致严重贫血，就会阻碍乳汁的形成，影响婴儿的生长。

哺乳期喝茶有什么影响？

造成贫血

哺乳期喝茶时，茶中所含的单宁可与食物中的铁结合，影响肠道对铁的吸收，导致母亲贫血。茶叶浓度越高，单宁含量越高，对铁的吸收影响越严重。哺乳期的母亲必须滋养身体。喝茶会导致贫血与身体康复背道而驰。

影响奶水分泌

哺乳期喝茶会影响母乳喂养，因为在此期间，如果喝大量茶，茶中的高浓度单宁会被粘膜吸收，从而影响乳房的血液循环，抑制乳汁的分泌，导致母乳分泌不足。

哺乳期奶茶对宝宝的影响

哺乳期，母亲喝茶后，茶中的咖啡因根据牛奶被婴儿吸入，可刺激婴儿呼吸、胃等未完全发育的器官，使呼吸加快，胃肠痉挛，婴儿无故哭泣或少睡觉。

小提示

哺乳期母亲不能喝茶。同样，她们也不能吃含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力和一些感冒药。尤其是早产儿，因为早产儿排出咖啡因的速度会比足月出生的宝宝慢很多，所以给早产儿母乳的妈妈最好不要喝含咖啡因的饮料。虽然母亲喝少量含咖啡因的饮料不会影响婴儿的心跳或睡眠，但大量饮酒仍可能对婴儿产生影响。