母乳保存方法(母乳保存的方式及注意事项)

母乳保存的形式

室温储存

挤出来的母乳15℃室温内可储存24小时；19℃～22℃室温内可储存10小时；25℃室温内可储存6小时。夏天可储存2小时。室温下，摆放时间越长，母乳的品质就会越差，容易变质或细菌繁殖。

冷藏保存

假如是3-5天之内要喝得母乳，能够放入冰箱冷藏室里边储存，冷藏室0～4℃可摆放3-5天，储放时间不主张太长，以防破坏营养成份。

注意：不要放在冰箱的门，而是尽量放在冰箱内部，那般就不会受开门影响。

冷冻储存

若想母乳保存的时间再长一点，那可以选择冷冻，假如是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开门取放物件，保质期为3～4个月。假如是深层冷冻室，温度维持在-18℃以下，并不常常开门，则保质期将近6个月以上。但要注意，母乳一定要先制冷才能够放进冰箱冷冻。

母乳保存的流程

挑选消毒的储奶器皿

母乳保存的第一步就是，挑选密封、消毒的储奶器皿。如果用奶瓶或是玻璃瓶的话，首先保障的便是密闭、卫生，因此在使用以前一定要用高温消毒。能够放入微波炉开展一分钟的微波杀菌，或是用开水煮3到5分钟。还可以选择一次性的母乳储存袋，便捷卫生。此外，吸奶器也要清理干净。

tips：最好不要用金属制造装母乳，由于母乳里的活性因子会粘在玻璃或金属上，减少母乳的养分。

确保吸奶整洁有效

吸奶前用清水将乳头洗净，并洗净双手，确保奶液无菌卫生。一般情况吸出60-120mL乳汁必须10分钟。能够在上班前一天或在上班前将母乳挤压储存，并在器皿外贴了挤奶的日期及时间，那样便清楚地知道母乳保存期限，以防不洁、到期造成细菌繁殖，造成消化道病的发生。即便多忙，也要确保每3小时吸一次奶，那样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好的继续下去。

按小份装母乳

装母乳的器皿要留些间隙，不要装得太满或把外盖盖得很紧，防止器皿冷冻结冻而胀破。最好将母乳分为小份（60—120ml）冷冻或冷冻，便捷家人依据宝宝的食量喂养，不会消耗，并要贴标签，记上日期。吸出的乳汁要立刻密封，放冰箱冷藏或冷冻。

解冻母乳

在宝宝食用以前，需要将冷冻的乳汁先放到室温下或四十度的温水里解冻，解冻后轻轻摇晃，让乳汁和脂肪搅拌均匀就行了。不要把母乳直接用灶火或是微波加热，那样会损害母乳里的养分。解冻后直接倒进奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吞掉，不能再次冷冻，也无法二次加温。

注意事项

1.储存母乳不要过多，以防消耗，存放母乳的量最好是宝宝一顿的量。

2.饮用前分三个步骤复温，即，先取得4度冷藏室修复温度；随后室温复温；最终开水防护加温。以后能够给小孩饮用。

3.不能用微波炉解冻母乳或是直接加热母乳来喂哺小孩，由于高温加热会损害母乳的营养成分。

4.解冻后的母乳一定要在24小时内吞掉，并且不能再次冷冻。

5.冷冻完的母乳会分解，看起来有点发蓝、变黄或是发棕色，这都是正常的。

6.温完的母乳30分钟内不吃就要丢弃。