安全期计算器(女性安全期可分为排卵期)

女性安全期

安全期可分为排卵期安全期和排卵后安全期。通常在排卵日前5天和后4天连着排卵日一起共10天时间被称作排卵期，从月经整洁后的第一天起到到排卵期开始前一天的日期是排卵前安全期，从排卵期结束后的第一天起到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。相对来说排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

日历法

下次月经来潮向前数14便是排卵日，排卵日前5天之后4天加在一起为排卵期，排卵期前后这段时间便是我们要算的安全期的时间了。一般所谓的安全期计算器也多选用此方法来计算，然而此方法测算安全期，首先要了解月经周期长短，才能精确测算下次月经来潮时间和开始日期，因此只能适用于月经周期一向比较正常、规律的女性。

宫颈粘液观察

女性女性分泌物可随月经周期的不同而表现出规律新的变化。约贴近排卵期，阴道黏液就越来越多，阴道内有湿冷感，黏液变清并且可以拉丝，这类黏液不断的最后一日即是排卵日，通过这种观查就能比较准确的推算出排卵期及安全期了。

基础体温测量法

正常适龄女性的基础体温于月经周期一样，可展现出周期性变化。因为女性体内激素的影响，通常情况下在排卵前基础体温较低，排卵后上升，而且一直持续到下次月经来潮前才开始降低。因此把天天在早上刚醒后，并未做出任何活动前测量的体温记录下来制作成线形报表，就可以很直观地看出体温的改变，进而侧边体现出排卵时间。

小提示

选用安全期避孕首先能准确的测量排卵日期，然而不管选用哪种方法都各有其缺陷，日历法只能适用于月经正常女性，黏液观察不宜掌握，基础体温测量法比较麻烦并且只能提醒排卵期已经发生，但不能预告排卵期的时间。因此，如果能将三种方法结合起来测算，则可取长补短，比较准确的作出判断了。