冬病夏治的原理是什么(“冬病”多为虚寒性体质)

“冬病”多为虚寒体质

“冬病”是冬季易发的疾病。这种疾病的易发群体大多是虚寒体质，俗话说“没有火力”。一般的疾病是手脚冰冷，怕冷喜暖，怕风怕冷，又累又困。中医称之为“阳气虚”，即热量（能量）不足、产热不足、内部寒冷。即使在盛夏，这种人也要盖上被子，穿袜子才能感到舒服。

为什么冬病要夏治？

由于冬季疾病患者自身体质偏冷，加上冬季外部环境也是霜冻，两个寒冷的攻击，没有解冻的可能，所以在冬季治疗寒冷，就像雨天晒衣服一样，非常困难。但在夏天，外面是炎热的阳光，身体也是内火，然后寒冷藏在膀胱经络和关节后面，最有可能被赶出去。

但如果气血虚弱，身体没有力量，就会错过寒冷的好时机。此外，许多人的体质已经有一些阳气不足，夏天喝冷饮，如冰啤酒、凉茶等，然后整天在有空调的房间里工作，这真的很冷，增加了新的寒冷。

寒冷会沉积，而身体被寒冷侵袭的区域，必然会有气血瘀阻，这就是所谓的“寒凝血滞”。

1.如果寒冷停留在关节上，就会产生疼痛；

2.停留在脏腑，容易产生肿块；

3.停留在经络中，会使经络堵塞，气血运行不畅，会出现四肢不温、手脚麻木等症状。

4.因此，如果不在夏天去除积寒，等到秋风一起，外寒复来，就会再次内外交困。

那么如何在夏天去除寒冷呢？

方法很简单，就是“内用湿热”、“外散风寒”。

“内用湿热”-服用偏热饮食

有些人认为，在炎热的日子里，然后吃热的东西，它不会感到不安。是的，关键是有一种正确的方法来服用湿热——我们可以服用热药。例如，红糖姜汤，最初是湿热滋养胃，但如果你在夏天服用，你可以倒在塑料瓶里，然后用冷水浸泡，此时，虽然我们喝冷饮，但胃是热药。

“外散风寒”-出汗法是排除体内湿邪的最佳方法

夏天毛孔大开，最容易出汗。汗液是心脏的液体，可以在腹泻过多的情况下产生火灾，也可以及时排出侵入皮肤的湿邪。因此，出汗法是消除体内湿邪的最佳方法。借用金庸小说中提到的《九阴真经》中的第一句话：“天之道，损有余而补不足”。正好体现了这种自然调节功能：泻心经气血（火）补充膀胱经虚弱（寒）。心，五行属火，夏季最盛；膀胱经，身体的壁垒，是抵御外寒的屏障，也是清除内寒的通道。因此，夏季身体出汗是上帝赐予我们的一种自然疗法，不仅能清除寒冷，出汗本身也能排出体内大量的瘀毒。

但由于夏天我们贪吃冷饮，胃肠道含有大量的寒冷，最初用于出汗的内火，然后用来温暖胃。这时，身体表面缺乏气血来抵御外邪的侵袭。而所谓的外邪也是我们一手制造的，那就是空调的冷空气。冷空气从皮肤进入，冷饮从胃进入，虽然内火盛，难以对抗两个寒冷，既不能很好地消化，也不能很好地出汗，结果出现了所谓的“胃肠感冒”：发热无汗，吐泻交加。

冬病夏治应对良策

以上似乎与冬季疾病和夏季治疗无关，但事实并非如此。只有告诉你湿邪进出的机制，你才能有长期的应对策略。以下是更具体的：

1.感觉胃凉，脾胃虚弱。假如感觉胃凉，夏天也爱吃热，又怕风怕冷的人，那么艾灸中湾、关元、足三里，非常有效。

2.背部麻木，怕风。如果你感到背部麻木，害怕风，先刮背部，如果可以方便地用热水浸泡脚，然后喝一碗出汗的姜枣汤，或胡椒白萝卜汤，寒冷很容易排出。还有打喷嚏的方法，对于身体寒冷的人来说，是最好的宝宝，尤其是那些容易打喷嚏的人，那么更需要取。每次打不出喷嚏，都有点出汗。排出人体的寒冷是一件长期的事情，有时甚至需要几年的时间。因为虚寒是一种体质，是胎儿带来的，如果我们根据先天的生长惯性而不改变它，它就会像一棵原本倾斜的树苗，继续向弯曲的方向生长。所谓“治病之病”，就是从先天体质入手，纠正阴阳偏差。“损失多而补不足”，是看病的基础。

3.“冰包火”，外寒疑惑，内热直上。有人说，虽然我虚寒怕冷，但一吃热药或热食，就会生气，脸上起水泡，牙龈肿痛，必须立即服用消火药。原因是什么？那是因为你的表面太冷了，虽然吃热药，也是“冰包火”，外寒疑惑，内热直上头。外寒是膀胱经络的寒冷。只要在背部刮痧或拔罐“破冰融化”，再吃热药或热食，就会有火的地方，发到背部御寒，不再跑到头表面。