风寒感冒咳嗽食疗方法(风寒感冒咳嗽的饮食禁忌)

蒸麻椒冰糖梨

配方：鲜梨一个，麻椒20粒，冰糖两粒。

做法：将梨洗净，横着割开，除掉果仁，将麻椒、冰糖放入，然后将梨拼之后置入碗里，在锅中蒸上30分钟就行。

吃法：一个梨分两次吃了。

功效：梨润肺止咳，麻椒去寒症，二者组合主冶风寒感冒干咳。

萝卜葱白汤

配方：萝卜一个，姜片15克，葱白6根。

做法：将三碗清水放入锅中，放入洗净切好的萝卜后煮熟，然后加入葱白和切好的姜末，文火熬成一碗汤。

吃法：连渣一起服下。

功效：此汤饮有宣肺解表、止咳化痰之功效，主冶风寒咳嗽、多痰（有泡沫），还伴有畏寒、身体疲倦酸疼等不适。

白萝卜蜂蜜饮

配方：萝卜一个，白胡椒5粒，麻黄2克，蜂蜜30克

做法：洗干净萝卜，随后切片盛入碗内，放入白胡椒和蜂蜜及其麻黄，蒸上30分钟即可。

吃法：趁热顿服，静卧有微汗即痊愈

功效：此配方有出汗祛寒、止咳功效，主冶风寒感冒干咳。

玉米须橘皮

配方;玉米须、橘皮各适当。

做法：将玉米须和橘皮一起放入锅中，添加适量水（三碗）煎制成一碗。

吃法：日服2次。

功效：能化痰止咳，因风寒感冒而起的咳嗽多痰适用。

葱豉粥

配方：淡豆豉6-10克、葱白20克、大米50克。

做法：起先洗净大米熬粥，待至熟时加入剁碎的葱白和淡豆豉，随后烧开就能。

吃法：略微退热即可食用。

功效：发汗解表，对风寒感冒引起的干咳有临床治疗作用，尤其对于小孩更有效果。

香莱紫苏葱白汤

配方：葱白5根，香莱6克，紫苏叶10克，适当红糖。

做法：各材料混和，添加适量水煮沸，用红糖调至符合口感就行。

吃法：趁热喝。

功效：紫苏有解表散寒、理气的功效，针对风寒感冒干咳有一定效果。

葱豉米酒汤

配方：鲜葱30克，淡豆豉15克，米酒50mL。

做法：向锅中放入淡豆豉，倒进一小碗水，煎制10分钟，再放入洗净断开的鲜葱，再煮5分钟，最终倒进米酒，即可出锅。

吃法：趁热服，一日三次。

功效：此方有很好的祛寒功效，主冶风寒感冒。

风寒感冒干咳食物禁忌

一旦风寒感冒干咳，务必忌吃一切滋补、酸涩、油腻食物，像鸡肉、羊内、猪肉、鹅肉、糯米饭、麦冬、黄芩、黄精、山参、各种海鱼、螃蟹、虾子、桂圆肉、石榴、乌梅、及各种粘糯的甜品食品。