大便黑色不成形是什么原因(大便黑色不成形如何调理)

饮食不当

排便的结构与身体吃的食物密不可分。当人们吃太多的猪肝和其他有色成分时，大便的颜色也可能会变黑。一些能促进胃肠蠕动的成分可以缩短肠道消化的时间，导致大便不成形，甚至大便稀疏。

消化不好

当人体脾虚寒湿时，或腹部感冒可能导致大便黑色不成形，这种情况一般不会导致每天，找到病源，也能迅速解决这种疼痛。

结肠功能障碍

这种情况是由于细菌和病毒感染直肠，导致结肠功能障碍，可能转化为结肠炎、慢性肠炎等，但这些症状还有许多其他更明显的疾病，如大便出血、腹痛等。

消化道出血

疾病患者大便黑粘（可能不成形），其他疾病有发热、腹部肿块等，原因可能是消化道炎症、血管异常、机械损伤等，虽然大便黑不成形只是疾病不明显，人眼容易看到，所以在生活中需要注意。

大便黑不成形怎么调理？

刮腹部

睡觉前，平躺在床上，用手或刮板从头到脚刮腹部，刮次数不限，身体感觉舒服。刮腹部可促进腹部血液循环，该位置有多个重要穴位，对人体恢复非常有帮助。虽然这种效果很慢，但只要坚持下去，消化能力，身体状况就会改善。

吃好吃少

据说吃得好，不是吃鸡、鸭、鱼、燕窝、鱼翅，而是根据自己的身体状况调整营养缺点和消化不良。我们不仅要保证营养，还要吃海塞。少吃就是控制食欲。吃七分饱是经验分享。用一个成语来说，水满了就溢出来了，人体消化道的消化能力在一定范围内，太饱了，太少了。

戒烟和饮酒，避免过度疲劳

喝酒会伤害胃，吸烟会伤害肺，过度工作会降低身体的免疫力，所有的疾病都很容易侵犯，想要让自己回到健康状态，这必须调整，好习惯是健康的基础，坏习惯是严重疾病的根源，恢复好习惯。