刚出生的宝宝一天睡多长时间正常(刚出生的宝宝一天只睡5个小时正常吗)

刚出生的宝宝一天睡多久正常？

新生儿每天需要睡18-20个小时左右才能正常。

新生儿的大脑很容易疲劳，每天睡18-20个小时，让大脑得到充分的休息，以满足大脑的发育和健康的生长。所以父母看到为什么新生儿总是睡觉，事实上，这是一种正常的生理现象，父母不用担心。相反，如果孩子睡得不太好，这可能是一个异常。

刚出生的宝宝睡多久正常？

刚出生的婴儿睡45分钟-1小时是正常的。

刚出生的宝宝大部分时间都处于浅睡眠状态，每次睡觉的时间基本都在一个小时左右，这也是新手妈妈头疼的问题。因为新生儿肠胃小，排便次数多，宝宝经常因为挨饿和排便后不舒服而醒来。

新生儿一天只睡5个小时正常吗？

刚出生的婴儿一天只睡5个小时是不正常的。

如果新生儿每天睡眠不多，睡眠时间只有5、6小时后，他们表现出焦虑和哭泣。家长要及时带宝宝去医院看医生。可能宝宝身体有异常，导致无法入睡。一般新生儿疾病有肠梗阻、疝气等。

刚出生的宝宝睡4小时正常吗？

刚出生的宝宝睡4个小时不正常。

如果新生儿出现超过上述正常睡眠时间规范，睡眠4-6小时，甚至更长时间，那么婴儿嗜睡可能是由于某些疾病引起的，如：新生儿肺炎、严重黄疸等，一般这种嗜睡也伴有不吃牛奶、全身发烧的迹象，父母应注意观察孩子的睡眠状况，异常应及时治疗。

如何让新生儿长期稳定入睡？

1.睡前给宝宝喂奶，不要让刚出生的宝宝饿着肚子睡觉。

2.保证室内温度、湿度，防止过冷、过热或过干，都会严重影响儿童的睡眠。

3.宝宝睡觉时穿的衣服要宽松，被子要轻盈舒适，不要挤压宝宝的身体。

4.新生儿睡觉时，无论是白天还是晚上，都要保证房间安静，光源尽量暗。

5.新生儿入睡前，有条件的可以给宝宝洗澡或清理部分，保证宝宝身体整洁舒适，有利于宝宝稳定入睡。

6.睡觉前给宝宝一个吻，让你感受到妈妈的爱，可以帮助宝宝安心入睡。

7.刚出生的宝宝可以给他安抚奶嘴，允许吸安抚奶嘴可以增加宝宝的安全感，让宝宝睡个好觉。

家长须知：一岁宝宝睡眠规范时刻表

1、1-3个月：16小时：

一般来说，1-3个月的婴儿睡眠时间约为16小时。白天，宝宝每次睡1-2小时左右，白天睡4次左右；晚上，宝宝可以坚持睡10-11小时。自然，宝宝早期还是会在晚上突然醒来，可能是为了喂奶，可能是你需要替他换尿布，也可能是纯粹需要你的陪伴。

2、宝宝4-6个月：14小时：

宝宝4-6个月，每天睡14小时。但家长要注意具体的睡眠时间要根据宝宝的具体情况进行调整，尤其是睡觉时不要叫醒宝宝。因为这个时候宝宝会开始逐渐培养正常的作息时间，白天的睡眠时间会减少。

3、宝宝7-12个月：14小时左右

宝宝白天7-12个月的睡眠频率可能会越来越少，一整天的睡眠时间基本在14小时左右，上午和下午每睡1-2小时。这个时候，宝宝睡了一晚上基本都会醒来，晚上会换几次尿布。

注：如果你的宝宝“喜欢玩”，也必须确保孩子的正常睡眠时间，如果孩子的睡眠时间太少，会严重影响孩子的健康发育；相反，也可能会使婴儿的动作发育缓慢。