肝掌的重要致病因素是肝硬化或慢性肝病。由于肝病毒不断攻击肝脏,导致体内雌激素增多,肝掌出现。
现在有些人特别喜欢喝酒,这会导致持续的肝损伤,导致酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化。当肝掌出现时,肝功能异常已达到非常严重的程度,甚至导致肝癌。
虽然肝掌的出现是肝硬化的明显特征,但肝掌的发生并不一定有严重的肝病。有营养不足的患者及其孕妇、类风湿性关节炎患者,甚至在短时间内服用影响肝功能的药物的患者也可能出现肝掌状况。
肝掌本身对人体影响不大,通常需要注意其肝炎和肝硬化问题,注意日常生活,及时到专业医院检查。
1.要积极就医治疗,平时要注意多休息,待病情好转时要慢慢增加运动量,做到劳逸结合。
2.肝掌患者可以在业余时间做一些轻松的工作和适度的活动,如太极拳、散步、健康锻炼等。他们感觉不到疲劳。
3.多吃护肝食品:
a.肝脏喜欢绿色食物。中医说:“绿色进入肝经络”,绿色食物可以有利于肝火循环、新陈代谢。多吃深色或绿色的食物可以保护肝脏,如西兰花、菠菜、青苹果等32种
b葛根是一种药食两用的植物,能促进肝胆排毒,增强肝细胞活力,修复受损的肝细胞。
c.枸杞中的有机锗能保护肝脏,抑制脂肪在肝脏中的积累,促进肝细胞的活化,修复受损的肝细胞。
选择各种来源的蛋白质食物。你可以吃以酪蛋白为核心的饮食。例如,将奶酪与适量的鸡、鱼、瘦肉、鸡蛋混合,每天有一点,以平衡蛋白质饮食。
糖的充足可以使体内充分储备动能,避免毒素对肝细胞的损害,每天吃适量的淀粉类食物。
肝硬化患者的血锌水平一般较低,因此肝硬化患者应禁止饮酒,适量食用含锌较多的食物,如牛肉、鸡蛋、鱼等。为了避免缺乏镁离子,如多吃绿叶蔬菜、扁豆、乳制品和谷物。
维生素C直接参与肝脏代谢的作用。补充体内维生素C的含量可以在一定程度上提高肝细胞的抵抗力,促进肝细胞再生的损害。吃水果时,去皮或榨汁。
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