婴儿米粉的做法(婴儿米粉的做法简单又好吃)

步骤一：准备米

除了糯米外（檽米难消化，不适合宝宝食用），市场中的其他米都能够。把米直接拿来磨成粉末，磨前无需清理，在米表层都有一种营养元素。洗后就被破坏掉了。各位父母注意，婴儿米粉的粉末要至少磨三次，由于磨的次数越多越细致，越有益于宝宝的使食用。

步骤二:准备辅料

在米粉里除了米外，我们也可以放进一些其他的辅料提升米粉的营养，例如：健脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲籽。这些都能磨成粉末，放到米粉里。

步骤三：炒米粉和辅料

大家先将准备好的米放进锅里中火炒3分钟，倒出；再把准备的辅料放进锅里会用中火炒3分钟后，熄火，再把米放入锅中搅拌均匀，待冷后装罐即可。

步骤四：储存婴儿米粉

磨之后，储存很重要。因其稍不注意就会变潮，无法保质保量。所以一定要放到密封罐中储存，而且每次的米粉不能做过多。

步骤五：吃法

当宝宝吃米粉时，父母先取出适量的米粉放入锅中，再加适量的凉水或温水溶化（不能用开水）。随后文火加温煮熟，加温过程中要反复拌和，直至米糊出飘出香味，即可给宝宝食用。

在煮米粉时，也可加一些菜汁、肉沫等辅食，这时煮米粉水就要少放一些，待半途把其他辅食添加米粉中至煮熟。

注意事项

自制婴儿米粉尽管更安全，不过其营养成分少，不如买回来婴儿米粉营养价值高。假如给小宝宝喂养自制米粉，必须此外补充多种营养元素。