冻疮是人体对寒冷的异常反应。寒冷会使皮肤血管收缩,局部皮肤缺血缺氧,代谢紊乱。随着时间的推移,血管表现出麻木扩张、充血、血液渗出,导致局部组织水肿、水泡形成、组织萎缩、溃疡等不适。湿冷和风速可加速表皮的散热功能,因此冬季湿冷多风地区冻疮的发病率高于干躁地区。
此外,自主神经紊乱、肢体血液供应不良、袜子太紧、手足出汗、缺乏锻炼、缺乏营养、贫血和一些慢性病的发生,也往往是该病的重要原因。因此,在日常生活中,我们必须注意各方面的调整。
1.多发生在手背、脚背、手指、脚趾、鼻子、脸颊、耳朵等末梢,常对称分布。
2.冻疮最初是局限性豇豆到指甲盖大小的深紫色硬块或硬化,边界不清楚,边缘鲜红,中间乌青,冷,褪色,压力修复慢,严重会有水泡,溃疡形成溃疡,持久。
3.初期无不适感,或局部不适感,然后有瘙痒、肿胀或烧灼感,尤其是温暖后,溃疡时会感到疼痛。
4.常在初冬逐渐生病,气候回暖可自愈,第二年冬季常复发。
1.每天用清水清洗后,外用冻疮软膏或涂抹辣椒酊,每天2天~三次。溃疡时外用5%硼酸、10%鱼石脂软膏等对症治疗。
2.可内服烟酰胺片0.1g,每日3次。
1.戒烟,在日常生活中进行耐寒运动,如冷水洗脸、冷水洗足、冬泳等。
2.在寒冷条件下工作时要注意保暖、干躁。
3.保持对手、脚、耳、鼻等暴露位置,袜子不宜过紧,出汗或湿冷后定期更换。
4.在寒冷条件下工作时间不宜过多,防止身体长时间原地不动,长时间坐着或值班应适当活动,促进血液循环,减少冻疮的发生。
5.冷却后不宜立即用火或热水烫伤,防止溃烂成疮。
6.对于容易冻伤的部位,要加强保暖。
7.每年患者,冬病夏治,立冬前应提前内外治疗,提高维生素A、摄入维生素C和矿物质,服用烟酰胺和钙片,以提高身体的耐寒性。或局部用姜片、辣椒涂抹容易冻伤的部位,每天两次,可缓解或避免冻伤的产生。
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