眼部皮肤如何保养(眼部皮肤保养正确方法)

如何清洁眼部皮肤

1.清洁眼部皮肤：就像清洁面部一样，清洁眼部也非常重要，眼部皮肤比面部皮肤敏感得多，所以清洁眼部皮肤必须使用非常温和的化妆品或清洁产品。

2.精华：不要认为眼睛不需要精华，事实上，眼睛皮肤更需要精华护理，精华小滴，滴在眼睛周围，先从下眼睑眼角触摸内眼角，然后从上眼睑眼角触摸眼角，所以循环2-3次。

3.眼膜：精油、山参、菊花、维生素等是营养眼膜的主要成分，能迅速补充营养，修复受损细胞，促进血液循环，稀释黑眼阁等眼部问题。

眼部按摩 眼膜要做好眼部保养

眼部按摩能促进眼部血液循环肌肉运动，醒目，消除疲劳。每天晚上睡觉前使用眼部护理产品，同时使用中指或无名指腹部按摩。具体做法:上眼睑从眼头推到眼角，再从眼角逐渐触摸各个穴位(分别是眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉梢竹穴，最后到眼睛明穴。)下眼睑也是如此，只指压时穴(分别是眼角瞳孔穴、下眼中间下方承泣穴和四白穴。)按压每个穴位时，以酸痛为准，2秒后放松，重复5-6次。此外，每周可使用1-2次眼膜，提供特殊的眼部营养和放松，可使用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（萝卜或黄瓜捣碎汁加4-6滴维生素油混合）。如何清洁眼部皮肤？与保养相比，清洁眼睛是一件非常简单的事情，只要注意技巧，动作就比较轻。但如果你想做好眼部保养，不能单独清洗，但也使用一些眼部护理产品来护理，以收紧皮肤，改善年轻化。

如何保养眼部皮肤

1.长时间不用眼睛，阅读或看显示屏时，每隔一段时间向远处俯瞰或闭上眼睛休息几秒钟。

2.防止用力揉眼睛、化妆或戴隐形眼镜时动作柔和，不要过于剧烈地拉扯眼部皮肤。

3.纠正皱眉、眯眼等不良表情。

4.当光线充足时，你应该戴太阳镜，尤其是在海滩、雪地、河流和其他反射强烈的地区。

5.眼睛不能长时间在阳光下工作。

6.小睡或午睡时不要将手臂直接压在眼睛上。

7.洗头洗脸时，不要为了怕水和泡沫进入眼睛而闭上眼睛。

8.睡前一小时不要喝太多水，以防眼部水肿和眼袋。

9.注意调整日常使用的屏幕亮度和清晰度，以及桌椅的高度和舒适度，使显示屏处于视平线以下。

10.看电视和操作电脑时，最好保持柔和的光线，防止完全黑暗或强光照射。

睡眠

在大多数情况下，疲劳会首先反映在眼睛上，所以熬夜、失眠会对眼睛皮肤造成伤害，充足的睡眠可以改善许多眼睛问题。

抽烟

我们知道吸烟对健康有害。除了吸入焦油、焦油等有害物质外，吸烟还会减少睡眠，显示能量，眼睛干涩，眼睛周围的皮肤自然美丽。

防晒

尤其是色素性黑眼圈，出门前要注意防晒。最好准备墨镜和太阳伞来保养人们的眼镜和皮肤。

用眼

不要长时间使用眼睛，一小时休息10分钟，如果有窗户可以闭上眼睛或俯瞰，以放松视神经。

画妆

最好少化妆或不化眼妆。因为眼部皮肤太嫩，眼影、粉底等化妆品很容易渗入皮肤，加速皮肤老化，松弛，颜色难以光滑透明。