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夜间睡眠时间是皮肤细胞升级最活跃的时刻。熬夜或睡眠不足，新陈代谢不再顺畅，导致老化角质层增厚，肤色暗黄，皮肤失去透明度，色调暗淡。
抵抗紫外线，减少黑黄色素的形成！UVB会晒黑皮肤，UVA会深入和破坏真皮，损害纤维细胞，使其变质，在真皮中残留成块，导致肤色暗黄色，皮肤失去透明度和黄色、暗黄色。因此，无论哪种皮肤类型，如果你想美白，都要做好防晒霜。
烟草的“烟雾污染”会使皮肤产生大量的自由基，使血液和淋巴循环不良，皮肤毒素不能有效排出，使皮肤变黄，也可能导致色素沉着。
“老黄脸婆”的主要问题是皮肤表面的老化细胞相乘，只要去除这些老化细胞，就能使皮肤白皙透亮。
当粉底在皮肤上一段时间后，会与皮脂和灰尘混合，产生污渍，然后氧化变质。如果清洗不到位，污渍会附着在脸上，导致肤色暗黄，肤色暗沉。
这种黄脸女性往往对美白有一定的误解，她们认为在炎热的天气里去除油也必须美白，保湿是多余的。事实上，美白本身就是一个净化过程，黑色素从表皮细胞中脱落，皮肤表面变得干净，同时需要添加水和营养来维持。
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