春天皮肤过敏怎么回事(过敏体质人群最好不要吃这些食物)

季节性交替因素引起过敏

进入春季后，气温开始逐渐升高，气体冷热交替频繁，人体皮肤仍处于寒冷状态，但内分泌逐渐丰富，在这种情况下，皮肤代谢效果无法跟上内分泌速率，皮脂腺和汗腺难以平衡，导致皮肤敏感，容易出现过敏症状。

解决方法：坚持锻炼，多吃含维生素C的成分，提高自身免疫力，能有效防止春季皮肤过敏。

化妆品或护肤品使用不当过敏

许多喜欢化妆的女性朋友特别容易出现皮肤过敏现象，这是由于化妆品使用不当，或含有过量的化合物，如使用含有酒精成分的护肤产品，对酒精过敏的女孩容易出现过敏症状。

解决方法:遇到这种情况，最好立即停止使用护肤品，不要化妆。如果皮肤质量允许，可以选择用芦荟凝胶敷在脸上，改变过敏症状。

吃会引起过敏的食物或药物

如果你的免疫系统对某些食物或药物有独特的反映，吃了这些食物或药物后，很容易出现皮肤红斑、皮疹，甚至腹泻、腹痛、呕吐、打喷嚏等不适。

解决方法：过敏食品包括海鲜、绿芒、花生等食品，过敏体质群体尽量不要吃这类食品。

花粉飞舞引起过敏

春天，一切都恢复了，许多花粉会漂浮在各种花卉和植物中。这些花粉随着空气流动而游荡，是一种强烈的过敏原。当皮肤接触到这些花粉时，很容易出现肿胀、瘙痒甚至脱皮。

解决方法:出门前可以在脸上涂一些隔离乳，防止花粉引起过敏。每天经常清洁皮肤，包括头发，可以防止敏感物质粘在皮肤或头发上，引起皮肤过敏。

环境污染引起过敏

空气中的污染物不仅是废气、烟雾，还包括衣服上的纤维、动物的头发、头皮屑和其他成分，这些都是常见的过敏原。敏感皮肤接触到这些污染物后，皮肤也会发生排斥反应，导致皮肤过敏。

解决方法：为了避免环境污染引起的皮肤过敏，我们可以尽量戴口罩，可以涂一些芦荟凝胶，帮助避免过敏原刺激皮肤，除了家里养猫狗朋友最好经常带宠物清洁，梳头发，尽量防止皮肤接触身体。