绿茶粉怎么喝减肥快(绿茶粉怎么喝减肥快一点)

绿茶粉 优酪乳瘦身法

方法:将一茶匙绿茶粉用清水混合，倒入养乐多或优酪奶中搅拌均匀，然后服用。除了养颜助消化，还能达到减肥的效果。

减肥效果：绿茶粉中的芳香化合物能去除浊度和油腻，溶解脂肪。此外，养乐多里的乳酸菌具有消化肠胃的作用。两者的结合可以起到一定的减肥作用。

绿茶粉 薏仁瘦身法

方法：在绿茶粉中加入适量炒薏苡仁粉和适量奶油，用开水冲泡后即可饮用。

减肥效果：约伯的眼泪含有一定的维生素，经常吃约伯的眼泪可以滋润皮肤，消除痤疮，改善肤色，用绿茶粉和约伯的眼泪冲泡饮用，除了使皮肤更嫩和滋养外，还能发挥良好的利尿和脂肪排泄作用。

绿茶粉 荷叶减肥法

方法：绿茶粉2公克，菏叶三钱用沸水冲泡后饮用。

减肥效果：菏叶苦凉，黄酮具有降血脂的作用，喝荷叶茶和绿茶粉，可在身体肠腔形成脂肪隔离膜，有效阻止脂肪吸收，口感舌干、气血不足、皮肤松弛有治疗作用，能有效防止体重反弹。

绿茶粉 酸奶减肥法

方法：将一汤匙绿茶粉倒入一瓶酸奶中搅拌均匀，可冲入少量温水食用。

功能:酸奶和绿茶粉味道芳香酸甜，不仅营养全面，低脂低烧，有利于瘦身塑形，还能滋润肌肤，排毒养颜。

绿茶粉 山楂减肥法

方法：将6公克绿茶粉和五钱山楂加三碗水煮至水沸，每日三餐后饮用。

功能：山楂具有健脾养胃的作用，对消除食滞有很好的作用。加入绿茶粉不仅能消除脂肪肉，还能促进血液循环，消除血瘀。

绿茶粉 大黄减肥法

方法：将绿茶粉和大黄用沸水冲泡几分钟即可饮用。

功能：生大黄具有良好的抗感染、抗衰老作用，能消肿解热，调节免疫力，绿茶粉可治疗口腔疾病，降火排便，有效消除肉，发挥减肥作用。