牙线用多了好吗(牙线用多了会使牙缝变大吗)

牙线用多了好吗？

只要使用方法正确，多用牙线是好的。

在日常生活中，用牙线清洁牙齿是正确的，对牙齿有益。它能清洁牙齿，保持牙齿清洁，预防牙周炎、牙龈炎、心脏病和中风。

牙线有什么作用？

去除沉积物，清洁牙齿表面

使用牙线可以去除牙齿中的食物残留物，清洁牙齿。同时，在清洁牙齿的过程中，还可以清洁牙齿表面。

减少牙菌斑的生长

牙菌斑的生长是基于牙齿中过多的食物残留物沉积。因此，用牙线清除牙齿中的食物残留物，破坏细菌的生长环境，可以减少牙菌斑等细菌的生长。

预防口腔疾病

清理牙齿中的食物残留，减少细菌生长，避免牙周病、牙髓炎等炎症，起到预防口腔疾病的作用。

降低心脏病发病率

虽然牙齿表面似乎与心脏无关，但事实上，牙周炎很容易提高心脏病的发病率，用牙线清洁牙齿，防止炎症，可以降低心脏病的发病率。

如何选择牙线

1.对于牙齿较大的人，要选择不含蜡的圆牙线，厚牙线可以填充牙齿，起到清洁牙齿的作用。

2.对于牙齿狭窄的人，应尽量选择蜡扁牙线，因为如果牙齿狭窄，厚牙线不能滑入，所以应选择润滑性更好的扁牙线。

3.对于牙齿不均匀、牙结石较多的人，应选择含蜡或微蜡的牙线，以免牙结石磨损牙线。

正确使用牙线

1.切掉20-40厘米长的牙线，将线两侧缠绕在手上。

2.一只手固定在牙齿表面，另一只手带着牙线慢慢滑入牙齿，使两边的线条成为“”C“字形，然后小心地来回移动摩擦。

3.摩擦一边的牙齿后，换手摩擦另一边，方式一致。

4.擦完所有牙齿后，将清水倒入口中漱口。清理干净。

使用牙线的注意事项

1.使用的牙线应由正规厂家制作，防止使用工业漂白液漂白劣质产品。

2.每天晚饭刷牙后最好使用时间，这样可以清理一天内食物残留的堆积。

3.在使用牙刷的过程中，要注意掌握力度和速度。“轻”和“慢”是避免操作模式不当对牙龈造成反作用的关键。

4.使用牙线后，注意用清水漱口，防止沉积物再次堆积在牙齿中。

5.牙线不能取代漱口水和牙刷，应该结合牙线和牙刷来清洁和护理牙齿。