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可适当洗热水澡。
感冒主要是由病毒感染引起的，具体表现为流鼻涕、喉咙痛、喉咙干等，属于自限性疾病，一般5-7天可自愈，不需要药物治疗，注意多喝水，确保休息，注意保暖。如果需要药物治疗，建议在专家的指导下标准化使用。
有好处。
洗热水澡可以促进皮肤毛孔的打开，热流入身体会出汗，感冒随汗水排出，对早期感冒咳嗽有很好的效果，但也可以防止感冒的发生。
风寒咳嗽洗热水澡适宜温度为37-42℃，比身体高3℃，有利于出汗散寒，不会造成虚脱。即使感冒了，也不建议水温过高，这样会扩张全身的外皮血管，减少心脑血流量，导致缺氧。
风寒咳嗽洗热水澡的时间最好不要超过10分钟，时间太长对皮肤不好，如高水温会损伤皮肤角质层，容易使皮肤干燥、瘙痒。也容易引起疲劳、脑缺氧等，但不利于感冒的恢复。
另外，洗澡后要注意保暖，及时擦干水分，防止冷空气根据毛孔进入身体，再次着凉。
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