流鼻血止不住怎么办(流鼻血止不住怎么办怎么快速止血)

错误的止血方法

1、仰头

抬头几乎是我们流鼻血时的潜意识反映，我们发现抬头一段时间确实可以缓解鼻血。事实上，抬头并不能阻止血液，而是影响鼻血的流入，使之后流入咽部，从而吞入胃。消化道受到血液刺激，容易引起恶心呕血、腹痛或黑便等后续“麻烦”。

2、用卫生纸堵住鼻腔

很多人在鼻出血的时候，会用卫生纸塞进流血的鼻子眼里，堵住流血。这种行为不仅不利于止血，还可能导致鼻出血加重不严重。身体先天具有凝血功能。对于凝血功能正常且无大血管破裂的出血者，一般在2-3分钟内在出血处产生凝血块或凝血表面，慢的在9-12分钟内产生。

鼻出血后，如果用卫生纸堵塞，硬纸扭曲可能直接接触出血区，成为影响凝血的外来物。如果用力过大，将纸扭到鼻子深处，甚至将纸扭转，娇嫩的鼻粘膜会受到二次损伤，可能会扩大出血面积。取出纸捻时，如果已形成的凝血块或凝血面与纸巾粘在一起，也会受到牵连。当纸捻被取出时，会受损，再次引起出血。

3、抬起对侧手臂

鼻出血时，抬起流血的鼻腔相对一侧的手臂有利于止血，这也是一个普遍的误解，这个“谣言”有很大的群众基础。出于众所周知的“一侧大脑控制对侧身体”理论，人们自然认为抬起对侧手臂会引起神经兴奋，进而收缩血管。事实上，这根本不是一回事。

鼻粘膜的血管收缩由交感神经控制，上臂运动由手臂丛神经控制。前者属于内脏神经系统，后者属于脊神经系统。单纯刺激运动神经不会引起中枢神经系统的变化。

八招快速止鼻血

1.钩中指迅速止鼻出血：鼻出血时，只要双手中指相互钩，几十秒内就可以止血。孩子们不能用中指互相钩住，成年人用中指钩住孩子的上下中指，同样可以止血。

2.流鼻血时，可用毛巾浸泡冷水敷额头，即可止血。

3.芝麻油防止流鼻血：每天晚上睡觉前，用棉签蘸点芝麻油，涂在鼻内壁。

4.刺儿菜根可以止鼻血:用白布包好一把刺儿菜根，挤出水，喝进去，鼻血会立即缓解。而且不容易再犯了。

5.头部稍微向后倾斜，用手捏住鼻梁的下端，即鼻梁骨和软骨的结合部位，保持这个姿势5~15分钟。你也可以在鼻梁上压一个小冰袋，让血管收缩止血。不能把头向后倾斜，只能让鼻血流入嘴里，最终有些会被吸入肺部，可能会引起肺炎。

6.用手将鼻翼向内引向鼻中隔，压在这个区域几分钟，绝大多数都能止血。

7.流鼻血用绳子绑在中指下面可以快速止血，非常有效。这是武当道教的一种方式，简单而深刻。

8.左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。