脑神经痛怎么办(食疗治疗多食维生素食物)

食疗医治

多吃维生素食物

维生素B1和维生素C（蔬菜、水果等）对颅内神经损伤有很好的缓冲作用。如果身体缺乏大量的维生素B，很容易引起神经炎，也会引起乳酸积累，侵入头部，损害中枢系统；维生素C可以促进组织修复，保护大脑的抗氧化作用。因此，多吃维生素B1和维生素C可以有效地帮助治疗脑神经痛。

多吃碳水化合物

身体自主神经的正常运行必须是糖，碳水化合物是糖的主要成分，也是脑神经功能的主要来源。多吃碳水化合物食物（面包、土豆、米饭、糕点、麦片、米粉、芋头）可以有效地辅助治疗脑神经痛。

禁忌食物

生活中常见的刺激性食物有洋葱、洋葱、大蒜、韭菜、韭菜、辣椒、五香粉、芥末、葡萄酒等。这种食物刺激感觉纤维，容易引起面部神经感觉丧失和三叉神经疼痛，加重咬合肌萎缩。有效控制这种刺激性食物有助于治疗脑神经痛。

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脑神经痛吃什么好？

黄芩水饺

食物：黄芩15g，僵蚕6g，蜈蚣3g，瘦猪肉末500g，芹菜500g，面粉1000g。两个鸡蛋

制作方法：先将黄芩、僵蚕、蜈蚣、血筋碾成粉末。在肉泡沫中加入中药粉，加入均匀的鸡蛋和适当的调味品，搅拌均匀。将芹菜洗净，用沸水煮成汁，去渣，用面粉揉成面团，擀成饺子皮，然后包成饺子。煮熟后就可以吃了。每天吃一顿饭。

功能：这种食疗对脑神经痛有很好的疗效。

天麻猪脑粥

食物：猪脑一只，天麻10g、梗米250g

制作方法：将猪脑洗净，切碎天麻，用干米和水煮成粥，早晚各一碗。

功能；天麻祛头风，猪脑补脑髓，两者一起使用对脑神经痛有很好的效果。

穴位治疗

脑神经痛可以通过揉捏或针灸来治疗。如果是独立治疗，可以采用揉捏的形式，针灸时不建议独立使用，需要在专业针灸按摩医生的操作下进行治疗。

按压内外关穴

位置:内关位于上臂中间，腕横纹2寸，桡侧屈腕筋与掌长肌腱之间；外关在手臂腕横纹上2寸，尺桡骨之间。

方法：用一只手的中指和拇指指尖，放在对手的内关和外关，轻轻按压1分钟，双手反复更换10次。

功能：能起到和胃行气、安神镇惊的作用。

按揉风池穴

位置：颈部后区、枕骨下、胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷。

方法：双手拇指腹部放在同一侧风池穴上，另外四个手指附着在头部两侧。从轻到重按摩1分钟。

功能：疏风清热，通窍止痛。

按揉合谷穴

位置：双手拇指，食指张开，虎口交叉。拇指关节水平线放在虎口上，拇指下压是合谷穴。

方法：将拇指指尖放在合谷穴上，其他四指放在掌心。从轻到重按摩1分钟。

功能：疏风解表，通窍止痛。

按揉太阳穴

位置：位于眼角斜上1寸处。

方法：用大鱼际靠近同侧太阳穴，用力揉搓1分钟，以发烫为最佳。

功能：温经散寒，活血止痛。