欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
芝麻油的主要成分是不饱和脂肪，占85%～90%，油酸和脂肪酸基本各占50%，同时还富含蛋白质、芝麻素、维生素E、卵磷脂、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质。
芝麻油中的不饱和脂肪酸能促进胆固醇代谢，清除动脉血管沉积物，有效预防血管阻塞和心血管疾病。
芝麻油含有大量的油脂，具有很好的润肠通便作用。
芝麻油含铁量高达48mg，有利于预防严重贫血。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
