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都好，能够根据个人喜好挑选。
羽绒被和蚕丝被都是很好的被子，但在实际层面会各有优缺点，其中羽绒被柔和保暖、坚固耐用、透气舒爽，缺点是有部分人是过敏体质的话，可能对鸭绒过敏。
而蚕丝被有很好的舒适性，而且有保暖舒服、耐静电，不宜吸咐烟尘，不易脏等特点，但缺陷有透气性差，易滋生细菌、弹性差等等，因此蚕丝被和羽绒被实际哪个好要根据具体使用需求而定，在选择购买时可以根据自己喜好来定。
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