10-15分钟。
梨味寒，营养丰富，煮沸后可减少对胃的刺激，一般建议小火炖10-15分钟，有利于梨中营养物质的沉淀。
梨水在一定程度上有利于清热，适当饮用梨水可缓解咳嗽、火灾症状。在煮梨水时，你也可以选择加入适量的冰糖，增加它的味道，并有一定的消火效果。
上一篇 : 双氧水可以洗耳朵吗(双氧水洗耳朵有副作用吗)
下一篇 : 人参乌鸡汤的功效与作用(人参乌鸡汤的功效与作用及禁忌)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
