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金桔的营养价值(金桔的营养成分)

发布时间:2023-03-24   作者:凉秋瑾言    
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摘要金桔是一种许多人都爱吃的水果,那么金桔的营养价值有哪些呢?

金桔的营养价值(金桔的营养成分)

金桔营养成分

金桔果含有维生素C、金桔苷等成分对维持心血管功能、避免动脉硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔含有特殊的挥发油、金桔苷等物质,香味宜人,是一种非常特殊的水果。

缓解衰老

金桔水果富含维生素A,可防止色素沉着,增强皮肤光泽和弹性,缓解衰老,防止皮肤松弛和皱纹。它还可以预防血管病变和癌症等文明疾病,更多的气咳嗽、胃、痰、哮喘和支气管炎。金桔还含有维生素P,是维持血管健康的重要营养物质,可以增强微血管的弹性,可以作为高血压、动脉硬化和心脏病的协助食物。

避免动脉硬化

金桔果含有维生素C、金桔苷等成分对维持心血管功能、避免动脉硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔果脯作为一种食疗保健品,能开胃,喝金桔汁能生津解渴,加萝卜汁、梨汁饮用能治咳嗽。金桔功效甘温,能理气解郁,化痰。

生津开胃

金桔的特点是果皮和果实一起食用,咀嚼后,顿觉喉咙滋润,充满香味。金桔800%维生素C集中在果皮上,每100克高达200毫克。除了新鲜的食物,金桔也可以泡茶。一个更大的用途是制作糖金桔蛋糕、甘草金桔蛋糕、果酱、橙皮酒、金桔汁等。果皮也可以提取芳香油。金桔具有很高的药用价值。

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