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不建议每天使用。
垫子的一侧是棉絮，另一侧是塑料薄膜，密封，非常容易滋生细菌。每天使用垫子感染阴道炎的可能性会大大增加，特别是一些女孩处于懒惰的心理中，一天使用垫子。在这种情况下，即使使用被称为“超透气、纤细、超舒适”的垫子也很容易感染炎症。
来阿姨的时候，因为经血和汗水混合在一起，很容易产生难闻的气味。有些女孩不想换垫子，所以她们买了香薰垫来掩盖味道。这些芳香的垫子实际上含有一些药物成分。一是会损害健康的阴道酸性环境，引起炎症感染；二是容易引起过敏和外阴瘙痒。
市场上许多垫子都使用荧光增白剂，根据皮肤接触进入身体。荧光增白剂不像一般成分那样容易分解，一旦在人体内积累，就会大大削弱身体的免疫力。
荧光增白剂与伤口以外的蛋白质的融合也会阻碍伤口的愈合。荧光增白剂还会使组织细胞产生特定的趋势，其毒性在肝脏或其他关键器官中积累，成为隐藏的致癌因素。
现在提倡低碳环保和可回收利用。然而，废弃的垫子属于“不可回收”的垃圾。你经常用一个垫子做更多的垃圾，这不符合我们现代人的环保理念。
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