通草和什么炖最催奶了(通草和什么炖最催奶了图片)

通草和什么炖最催奶了

通草本身就是一种味道甘、淡、生寒，归肺、胃经，有清热利尿、通气下乳作用的中药材，在治疗主要用于寒湿淋证、浮肿尿少、乳汁不下等病症，自身就能达到非常强的催奶效果了，但如果想要更好的话，建议和下列食物一起炖。

猪脚

据古医书《随息居饮食谱》记述，猪脚能填肾气而健腰脚，滋胃酸以滑肌肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁，较肉尤补，对催乳有显著作用，因此是通草催奶的常见组合。

墨鱼

中医讲，墨鱼味咸、性温，入肝、肾经，有养血、通脉、催乳、健脾、益肾、补阴、调经、止带等作用，并且同猪脚一样，营养十分丰富，因此和通草组合，对催乳还能起到显著作用。

通草对宝宝有副作用吗

一般没有。

通草是一种能够催乳的药材，通常情况下应用，对产妇和婴儿是没有影响的，但通草终归是一种中药材，其中成分并非身体必须的营养，吃多了容易提升人体的代谢压力。

并且特性偏寒，吃多了容易对消化道产生刺激，造成腹疼、腹泻等不适，因此通草过多服食，造成孕妇发生不适后，同时还会对宝宝产生负面影响，因此通草需正确服食。

通草吃多久会有催奶效果

一般3-7天左右。

依据诊治经验，通草一般吃3-7上下就可以有明显效果，但由于每个人的体质不同，对药物成分的吸收力会有所不同，因此实际吃多长时间，完全是因人而异的。

但催奶慢或是奶量不足的原因有很多，因此使用通草催奶的同时，也要注意歇息，并补充营养，并维持充足睡眠和好的心情，才能更快起到好的效果。

通草一次用多少克最为合适

3-5克左右。

因为通草吃多了会对身体健康产生负面影响，因此对服用量是有严格规定的，但根据中医记述，通草一天的用量在3-5克之间，因此通草一次的主要用量，最好不要超过5克。

但临床用药，均是由专科医生根据患者体质、症状、病况轻重水平等因素来判定的，因此医生指导的用量大量或是更是，也是正常的，遵医嘱用即可。