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热敷双眼能促进眼部血液循环，扩大双眼局部的毛细管，改进眼疲劳，去除黑眼圈和眼角纹，放松眼部肌肉。
热敷之时，毛巾的热气能够活血消肿，倘若清晨起床后发现眼部水肿胀痛，眼袋增大，有红鲜血，可用毛巾热敷眼睛，能有效缓解这些现象，缓解眼睛不适。
湿热敷双眼能够潮湿眼表，活血通脉，对睑板腺作用的修复有一定协助，有利于避免因睑板腺功能问题而造成的干眼，双眼涩痛等现象，干眼病病人，常常热敷双眼，能够有效改善不适。
洁面时可取一条洁净的毛巾浸在40℃的热水中，取出之后不要拧的太赶，马上趁热敷在额头和双阳位置，头往上仰，眼睛暂时轻闭，热敷2-3分析，袋温度降低后再用水洁面。
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