起床后眼睛浮肿是怎么回事(起床后眼睛浮肿的原因正常水肿)

起床后双眼水肿的原因

正常浮肿

早上起床后，我发现眼睛水肿变成了一个小馒头。虽然很难看，但不一定是生病的表现。通常，起床一段时间后眼睛水肿是正常的。这是因为躺了一晚上，体内的水分和血液都附着在眼睛周围，导致水肿。

睡前饮食不当

如果前一天晚上喝太多水，或者晚餐吃得太多，味道太重，这些会导致第二天早上眼睛水肿，肿胀非常明显，自然，熬夜，但是，这种情况引起的水肿，起床后几个小时就会随着新陈代谢而消散。

可能有病症

如果距离醒来已经有一段时间了，但仍然困倦，眼睑水肿，没有消散，这种情况需要注意。导致起床后眼睛水肿，可能是肾功能异常，如肾炎，小血管壁容易从内到外渗入水，眼睑脂肪和肌肉少而薄，容易囤积水，导致水肿。

此外，心肺功能异常，眼睑会有水肿，如果是心脏因素，同时在腿上，脚也会有很大的水肿现象。

早上眼睛肿了怎么消肿？

敷敷眼膜

如果前一天晚上喝了太多水，或者熬夜，导致早上起床后眼睛严重水肿，起床后可以迅速敷上眼膜来挽救。

敷些黄瓜

如果眼膜刚刚用完，可以用冰箱里的冷冻黄瓜敷在眼睛上，切片敷在眼睑上10分钟，不仅能促进肿胀，还能滋养眼部皮肤。

冷水洗脸

清洁面部时，用冷水清洗，可刺激眼部血液循环，达到消除水肿的效果，这是去除眼部水肿最简单、最快的方法。

进行按摩

早上洗脸后，轻轻按压眼睛，用食指腹部四点，轻轻按压眼睛，每点2-4秒，可促进血液循环，淡化黑眼圈，改善眼袋，避免皱纹等。

抹抹眼霜

洗脸后，用眼霜消除水肿，同时按摩至皮肤完全吸收，对眼部皮肤有很好的保养效果。