大部分患者2—5天就能好。
急性肠胃炎的临床症状表现大多为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烫等,多因饮食不洁、大吃大喝、吃太多寒凉食物所致,倘若患者采用正确护理治疗手段,一般腹痛2—5天就能好啦。
我们可以用40度左右的温水灌进暖手袋中,开展局部热敷。适度的温暖腹部,一方面可以减轻肚子痛的病症,另一方面还可以防止腹部受凉,有益于急性肠胃炎的修复。
(1)姜红茶
材料:干姜15克,红糖适当,陈年普洱茶叶一撮。
制作步骤:将普洱茶、干姜放进瓦煲,加适量清水,烧开20分钟,捞去浮沫,添加红糖,稍沸,待红糖融化即成。
作用:此饮具备止泻、健脾胃、消食滞、兴奋血管运动中枢、升高血压的作用。对呕吐、腹泻、肚痛、脾虚胃寒、女性小腹严寒等皆有功效。
(2)马齿苋汤
材料:马齿苋500克,川萆唾50克,蒜头6粒,精肉300克,精盐少许。
制作步骤:将蒜头去衣,和各味一起各自洗净,精肉切片,预留。将盛清水的瓦煲置于旺火上改成中火煲60分钟,煮至水沸,放入全部材料,添加食盐即成。
作用:此汤具备健肠胃、除虫祛湿、清热去火、止泻的功效。对腹痛、腹泻、口干内火、大便臭秽、便时暴下迫及肛门灼热等症皆有功效。
注意:身体虚弱者宜少饮。月川草薢须到药材店选购。
定位:将一只手的大拇指的关节横纹,放到另一只手的大拇指和食指之间的指噗缘上,拇指尖下面就是合谷穴。
做法:用劲从轻到重轻按合谷穴,时间为1-2分钟。双手更替轻按。
作用:缓急解痉止痛。
急性肠胃炎发生肚子痛的病症,是由于不良刺激的影响,造成胃肠道的黏膜出现血肿、浮肿等炎症现象。能够运用口服药来减轻疼痛,实际服药谨遵医嘱。切记不能自主滥用药品。
做好相关的护理措施,针对轻疾病患而言,可不吃药打针自愈。
一般来说,急性肠胃炎患者倘若症状不大严重的,好像腹泻每日3—5次,呕吐1—2次,腹痛不明显,没有发烧,加上患者身体恢复力较为好的时候,只需及时给予下列护理,一般该病无需服用抗生素、止疼药等,根据一顿吐泻以后,肠胃就能自主调整修复,大概3—5天即可自愈。
急性肠胃炎腹泻轻度者,最好是可以忌食4—6小时,之后再进餐流食,例如清粥、烂面条、米汤、藕粉等清淡易消化的流食或半流质食物,防止食用辛辣刺激、甜厚油腻、粗糙不宜消化等食品加重病情。
因为急性肠胃炎期内会有吐泻的情况,身体里的大部分水份都会外流,为了确保身体电解质平衡,不产生脱干乏力状况,应及时补水,病期需多喝温开水,有条件的可自行配制淡盐糖水,还可以适度补充体力。
做法:在500mL温水里加入10克(约2小勺)白糖、1.75克(1/2平啤酒盖),混匀即可饮用。
为了防止患者腹泻过于严重导致虚脱,在饮食上,我们可以选用有止泻功能又清淡的饮食适度减轻拉肚子的病症,如:
(1)熟苹果止泻
煮熟的苹果有良好止泻功效。由于苹果为碱性食品,含有果胶和鞣质,具备收敛、止泻力量。
做法:取苹果1只,连皮带核切成块,置温水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30~50克。
(2)姜茶饮
食物:绿茶6、干姜末3g
做法:把绿茶、干姜末都用热水冲泡闷10分钟,作茶频饮。
作用:主要针对于排便清稀,臭味不浓,肠鸣腹痛,发寒热的急性肠胃炎腹泻适用。
(3)干姜车前子
食物:干姜3g,炒车前子10g
做法:将干姜、车前子一起碾成粉末,加一勺红糖,用开水冲服。每次一杯,每日3次。
作用:温中止泻,针对脾胃虚弱,肠鸣腹痛的急性肠胃炎有很大的帮助。
忌讳:泄泻停服,不宜久服。
(4)梗米方
秘方:梗米适当。
制法:将梗米炒焦,研为细面。
用法:每饮5克,温水送服。
作用:与立养胃。适用于腹泻。
当急性肠胃炎病发时,就不要过度活动的,由于不断地活动,会加速肠胃蠕动及其身体代谢能力和不适状况,这时会有吐泻增加的病症,要尽量的卧床静养,保存体力。
若有发热现象的,可采取一些物理方法对症退热:
(1)温水擦洗
用清水擦洗全身,关键擦洗腋下、颈部、腹股沟等血管丰富的区域,协助急性肠胃炎患者身体排热,一直擦洗到体温降下去才行。精神面貌好一点的患者,还可洗个温水澡,协助排热。注意
洗澡的时间别太长,避免急性肠胃炎患者身体欠佳虚脱,洗完澡要赶紧给急性肠胃炎患者穿衣,不要受凉。
(2)冰敷
可用退热贴、冷毛巾等冰敷前额减温,一般来说毛巾冰敷是比较家用简单的办法,将要毛巾在水中浸湿后,甩干折叠放到急性肠胃炎患者的额头上,每五分钟更换一次。注意,毛巾不能拧得太干,只要不滴水就行;水温不能太凉,一般在20—30度为宜。
(3)多饮水、多通风
在急性肠胃炎发烫的过程中,会带去身体水分,这时应该及时补水,协助退热,并且还要维持患者待着的室内空气流通,可开窗通风,但注意依据温度提升衣服,以防着凉病情恶化。
许多人不爱看医生,感觉急性肠胃炎并不是什么大病,能拖则拖,但患者讳病忌医是不可行的,因为当急性肠胃炎吐泻次数频繁,让患者虚脱、腹痛严重,难以忍受、发烧超过38度时,就应该及时送到医院,应急医治,不然后续病况发展太快的话,很可能导致脱干、休克甚至危机生命。
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