戴隐形眼镜可以睡午觉吗(长时间睡觉不能戴隐形眼镜)

短期内戴隐形眼镜能够睡觉

假如是午睡的话，且午休时间没有超过1小时，戴隐形眼镜对眼睛影响不大。

但要注意的是，午睡的时候最好不要趴在桌子上，由于眼睛贴住胳膊睡觉，增强了镜片与角膜间的磨擦，让角膜组织吸收不到外部O2，不利于眼部健康。

长期睡觉不能戴隐形眼镜

假如睡觉时间超一小时甚至更久，应当取出隐形眼镜睡觉，尤其注意不能戴隐形眼镜过夜，隐形眼镜操作方法不合理，轻者造成眼睛有不适感，严重造成感染甚至导致眼盲。

戴隐形眼镜过夜的危害

睡觉时，眼睛不断地进行基础代谢，会不断代谢蛋白等成分，这种物质粘在镜片上，造成镜片透氧性和舒适度下降，对眼睛健康不好，镜片品质也会下降。

长期佩戴隐形眼镜不取的危害

长期佩戴隐形眼镜不取下来，隐形眼镜会双面囤积了很多的蛋白酶，灰尘污渍，不妥善处理，容易造成眼睛遭受细菌感染，引起一定程度的眼睛发干，肿胀，角膜炎，左右眼睑炎等眼部疾病，发生畏光，眼睛烧痛，视力下降等不适。

隐形眼镜佩戴多久适宜

一般来说，佩戴隐形眼镜的时间一天不要超过8小时，睡觉时间超1小时要取下眼镜睡。长期佩戴影响眼镜只会使眼睛更为疲惫，加深近视，摘眼镜要注意，不要用指甲抠眼镜，最好平常不留长之间，选取眼镜以前得用香皂或洗手液清理干净后再选取，眼镜摘下来后得用护理液清理干净。