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燕窝的主要成分是蛋白质、水溶性蛋白质、赖氨酸、碳水化合物、纤维、钙、磷、铁、钠、钾等营养物质，是人体的良好保健产品。
燕窝中所含的细胞生长因子(EGF)燕窝的水溶性物质可以直接刺激细胞分裂、再生和组织重建，促进燕窝在滋养和恢复身体方面发挥重要作用。
鸟巢富含矿物质、活性蛋白质和胶原蛋白，其中细胞生长因子和水提物质能显著刺激细胞再生、分裂和管理重建。
燕窝蛋白质含量独特的生物活性分子，有利于人体细胞的生长、发育和病后恢复。
燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等，可以增强人体对疾病的抵抗力，有利于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，它是一种正宗高贵的天然保健品，对吸烟和呼吸道疾病患者最有效，帮助患者康复。
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