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咬泡泡糖，吞咽动作效果太慢，三秒见效技巧，非常简单，共三步：闭嘴，捏鼻子，吹[不要太用力！]。
由于关键气体出口【口鼻】堵塞，吹气会通过咽鼓管迅速平衡鼓膜两侧的压力，瞬间减少不良反应。下次试试！其他答案是吞咽(其实是咽口水)，可以打开咽鼓管咽口，促进耳膜内外气压均衡。
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