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新鲜青橄榄怎么吃(新鲜青橄榄怎么吃法)

橄榄别名青果、山榄、谏果、橄榄子、橄桢、忠果、青橄榄、回甘子、青子、白榄、黄榄、甘榄,为橄榄科植物橄榄的果实。其性味甘、酸,平,营养价值丰富。
2024-02-03

青橄榄生吃每天吃几粒(青橄榄生吃每天吃几粒最佳)

昨天买了一些青橄榄,本来打算做才吃,但听说可以直接吃,那青橄榄生吃每天吃几粒?青橄榄生吃的功效与作用?青橄榄生吃每天吃几粒建议一天吃3-4粒即可。青橄榄是橄榄科
2023-03-28